開催終了エアセックス研究会
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2005年11月15日 18:24 更新
まずは皆さんの夢でもあるセルフフェラに挑戦！
一人ではできなくても、みんなでなら・・・
力をあわせて、僕らの夢に向かって突き進みましょう。
まずは柔軟さのアップ。
次は一番適した体勢の試行錯誤。
最後に、成功者（アレクセイ・ポリャンスキー ロシア）の成功にいたるまでのサクセスストーリーなどを交えつつ、鍋パーティー。
一人ではできなくても、みんなでなら・・・
力をあわせて、僕らの夢に向かって突き進みましょう。
まずは柔軟さのアップ。
次は一番適した体勢の試行錯誤。
最後に、成功者（アレクセイ・ポリャンスキー ロシア）の成功にいたるまでのサクセスストーリーなどを交えつつ、鍋パーティー。
困ったときには
