いつもお世話になっております。

ヨーガや食指導などで、
育児中のみなさまを応援する活動をしてます、
はこつきです。

10月クラスのお知らせです。
好評の「産みたて母の産後クラス」11月スタートクラスも決定しました。

各クラス詳細は、「はこつき日和」（http://hakotuki.blogspot.jp/）をご覧下さい。


☆ベビーとママのヨガ＆セルフケア☆

ベビークラス　

日程：10月10日（水）
時間：10：30〜11：45
会場：青年文化センター・和室
料金：1,000円
対象：産後２か月〜よちよちあんよのお子さまとご家族

☆親子ヨーガ☆

日程：10月17日（水）
時間：10：30〜11：45
会場：青年文化センター・和室
料金：1,000円
対象：てくてくあんよさん〜3歳のお子さまとご家族


☆産みたて母の産後クラス☆

第一回　 9月18日（火）　テーマ食☆陰と陽からみた普段の食事チェック〜終了〜
第二回 10月 4日（木）テーマ産後脳☆産後脳を活性化・マインドマップで未来を覗いてみよう！
第三回　10月 18日（木）テーマ産後の身体☆産後の身体の使い方

対 象　　　生後２ヶ月〜アンヨ前のお子さまとお母さま
参加費　　3回連続受講　6,000円

時期クラスは11月スタート予定。只今参加者募集中。
単発受講も可能です（一講座2,300円）。


お申込み→
ご参加者氏名、お子さま年齢、ご参加クラス、ご連絡先明記の上　hakotuki@gmail.com　迄