管理人さま
お世話になっております。

この度、産後のお母さま対象の連続講座を開催することになりました。
告知をさせて下さい。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　　
ベビーとママのヨガ＆セルフケア☆連続講座

vol.1　11月17日（木） セルフケアテーマ☆産後の身体の使い方
vol.2　12月15日（木） セルフケアテーマ☆陰と陽からみた普段の食事チェック
vol.3 　1月19日（木） セルフケアテーマ☆産後脳を活性化・
　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　マインドマップで未来を覗いてみよう！


赤ちゃんは元気だけど、
自分はなんだか肩が凝ったり、股関節に違和感あったり・・・。

産後のママのケアは、一ヶ月健診で終わりだし。
その後の自分のケアはどうすればいいの？

なんて思った育児大奮闘中のあなた!!

じっくり☆ベビーとママのヨガ＆セルフケアの時間で、
お子さまとふれ合いつつ、産後の自分の身体も大事に観察してみませんか？


参加費　　3回受講　6,000円(テキスト、お茶＆おやつ代込み）

時間＆場所　13:15〜14:45 @イズミティ21 和室2　予約制

　対象　　　生後２ヶ月〜アンヨ前のお子さまとお母さま


＊単発受講も可能です（一講座2,500円）



お申込みは、クラス名、ご参加者お名前、お子さまの月齢、ご連絡先明記上、
　　　　　hakotuki@gmail.comまでお願い致します。