硬式空手道　公開練習会のお知らせ

日時　２００６年５月２１日（日）　PM1:00-PM5:00
場所：東京都府中市朝日体育館
府中市朝日町2-10　042-364-3456

地図は以下に
http://map.yahoo.co.jp/pl?nl=35.40.14.501&el=139.31.9.089&la=1&fi=1&sc=3

最寄り駅は、西武多摩川線の「多磨駅」です。
多磨の’ま’の字が’みがく’ですので、路線検索を
するさいには間違えないように気をつけてください。

内容：PM1:00-PM2:00　基本運動
　　　PM2:00-PM3:00　天地人組手の練習
　　　PM3:00-PM4:00　硬式空手道の組手
　　　PM4:00−　クールダウン、反省会など
　　　PM5:00-　二次会

参加費：一人500円　会場費、防具代等のため徴収します。よろしくお願いします。

どなたでも参加できるオープンな練習会です。
ただし、安全管理のため指導員の指示には従ってください。
無理な組手や運動はさせません、気分が悪くなったら一言断って
休んでもかまいませんし、途中参加、途中退出も結構です。

二次会に関しては、私の家か近所なので、よろしければ
そこで行います。こちらは参加費１０００円お願いします。
お申し込みは、このトピか私にメール下さい。

今回の練習では、形の分解もそろそろネタ切れなので、
天地人組手という基本組手を練習してみようと思います。
簡単な組手形ですが、間合いと角度に関する多くの示唆を
含む内容の深いものですのでお楽しみに。

二次会では、手抜きでおいしいイタリアン数種と劇辛ブラック・チキン・カレーの予定です。ご期待ください。