硬式空手道　公開講習会のお知らせ

紅葉丘文化センターでの講習会第二弾です。
遅れてくるのも早退も自由ですが、段階的に説明・練習していきますので、その場合はできればご連絡ください。

今回もテーマを決めて練習内容をしぼっていきたいと思います。
初心者には、空手の基本技術の理解を深めるために、中･上級者には自分の技術を見直すきっかけになるような内容を目指します。

今回のテーマは、”天地人組手・足技で、間合いと角度を理解しよう！”です。

天地人組手は、私の師匠・久高正之空観範士が、少林寺流拳行館に伝わる各種の組手・形のなかから間合いと角度に注目して整理・編纂した約束組手で、流派に関係なく空手の攻撃技・反撃技と足裁きを理解できるように構成されています。
シンプルな構成のなかに奥深い空手の理論が含まれていますので、各自のレベルに応じて参考になるものが見つかると思います。
前回、手技における、近間、中間、遠間での攻撃・反撃を練習したので、今回は足技中心の練習をしてみます。前回練習していない人でも無理なく参加できるようにします。
また、自然な力の出し方についてポイント講習もおこなうつもりです。


*場所が以前とは変わっていますのでお間違いのないように気をつけてください。
日時　２００６年11月12日（日）　PM1:00-PM4:30
場所：府中市　紅葉丘文化センター　講堂
府中市紅葉丘２−１　TEL　０４２−３６５−１１８８

地図は以下に
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/main.asp?fl=show&id=1000036478&clc=1000000025&cmc=1000000237&cli=1000000371&cmi=1000000380

最寄り駅は、西武多摩川線の「多磨駅」です。
多磨の’ま’の字が’みがく’ですので、路線検索を
するさいには間違えないように気をつけてください。

内容：PM1:00-PM2:00　準備運動・空手の基本
　　　PM2:00-PM3:00　基本技術講習会
　　　PM3:00-PM4:00　硬式組手講習
　　　PM4:00-PM4:30　クールダウン、反省会など
　　　PM5:00-　二次会

参加費：一人　府中市民500円　市民以外　１０００円
　会場費、防具代等のため徴収します。よろしくお願いします。

どなたでも参加できるオープンなl講習会です。
ただし、安全管理のため指導員の指示には従ってください。
無理な組手や運動はさせません、気分が悪くなったら一言断って
休んでもかまいません。

二次会に関しては、私の家か近所なので、よろしければ
そこで行います。こちらは参加費１０００円お願いします。 お申し込みは、このコメントか私にメール下さい。