開催終了平成２６年度「中上級バドミントン講習会」のご案内
詳細
2015年02月12日 13:05 更新
今年も練馬区協会の中上級者バドミントン講習会が開催されます。
しぇいくはんず練馬の登録者はすべて参加可能です。また、来期登録予定者も参加可能ですのでご都合がよろしい方は是非ご参加ください。
○期日 平成２７年２月１８日〜３月１１日の毎週水曜日 計４回
○時間 １９時〜２１時(初回のみ１８時半より受付)
○会場 練馬区立総合体育館 (谷原)
○講師 峰岸康史氏 (元日本ユニシス選手)
(サポートにも元ユニシス選手が参加します)
○参加資格 練馬区バドミントン協会登録者・来期登録予定者
○参加費 ４０００円
○締切 ２月１５日中までの書き込み
最終日には打ち上げ懇親会を予定しています。
しぇいくはんず練馬の登録者はすべて参加可能です。また、来期登録予定者も参加可能ですのでご都合がよろしい方は是非ご参加ください。
○期日 平成２７年２月１８日〜３月１１日の毎週水曜日 計４回
○時間 １９時〜２１時(初回のみ１８時半より受付)
○会場 練馬区立総合体育館 (谷原)
○講師 峰岸康史氏 (元日本ユニシス選手)
(サポートにも元ユニシス選手が参加します)
○参加資格 練馬区バドミントン協会登録者・来期登録予定者
○参加費 ４０００円
○締切 ２月１５日中までの書き込み
最終日には打ち上げ懇親会を予定しています。
コメント(12)
2015年02月14日 00:50
峯ちゃんから各日の講習内容の予定が届きましたので掲載します。
1) 「レシーブは永遠のテーマ！」
特にバックハンドのレシーブはバドミントンプレーヤーにとって
永遠のテーマの一つで、上級者にとっても悩みの多いショットかと
思います。力を入れずに効率よくレシーブするためのグリップの握り方、
ラケット面の使い方などをはじめ、試合の場面・状況に応じたショット
の打ち分けなどをマスターして頂くための各種練習をおこないます。
2) 「効果的な攻撃をするためには！」
スマッシュを中心とした攻撃のショットで重要なのは、スピード、
コース、球筋。但し、どんなに速いスマッシュでも、変化のない
ショットでは慣れられてしまい、効果が半減してしまいます。
ここぞというポイントで攻撃のショットを如何に速く見せるか、
相手に切り返されないショットのポイントは何かなどを考えながら
実践形式の練習をおこないます。
3) 「粘っていれば、いつかはチャンス到来！」
相手に決められないようにラリーを続けて粘っていれば、いつかは
自分にチャンスが訪れます。守りの態勢で自分が不利な状況にあっても
次のショットで決められないように工夫して、ラリーを続けられるような
ショットを打つための守備を中心とした練習をおこないます。
4) 「ラリーを制すれば、試合を制する！」
無理に攻撃をしてエースを取らなくても、ラリーを優位にすすめる
ことで、自然と試合の流れが自分のものに．．．ラリーを優位に
進めるためには、試合を優位に進めるためには、どんなことに
気を付ければ良いのかを考えながら実践を通した練習をおこないます。
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