楽しそうなワークショップを見つけたので告知させていただきます。

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『からだ　みつめる　みつける
　コンタクトインプロ＆ヨガ　ワークショップ』in 仙台

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＜日時＞
２０１０年５月１４日（金）１９時〜２１時３０分
　　　　　　　１５日（土）１６時〜２１時４０分

＜会場＞
せんだい演劇工房１０−ＢＯＸ　ｂｏｘ−２
（仙台市若林区卸町2-12-9　TEL 022-235-8610）
＊場所等につきましてはお気軽にお問合せください

＜プログラム＞
５月１４日（金）１９時〜２１時３０分　コンタクト・１
　　１５日（土）１６時〜１７時１５分　ヨガ　
　　　　　　　　　　＊ヨガ終了後デトックスの為のお茶の時間を設けます
　　　　　　　　１８時〜２０時３０分　コンタクト・２
　　　　　　　　２０時４０分〜２１時４０分　ジャムセッション

＜講師＞
コンタクト　…服部哲郎（アシスタント/クマガイミホ）
ヨガ　　　　…千葉亮子

＜定員＞
コンタクト…２０名　ヨガ…１５名
＊コンタクト・ヨガ通し受講の方優先です
＊先着順で締め切らせていただきますのでお早めにお申込ください

＜参加費＞
８０００円（お茶代含む）
＊コンタクトのみ　…６０００円
　ヨガのみ　　　　…２０００円
　ジャムセッションのみ …５００円

＜持ち物・服装＞
飲み物、タオル、１５日のみヨガマット（大判のバスタオル、マット等）
動きやすい服装、裸足推奨、あればニーパッド
＊お気軽に受講できるようヨガマットを２００円でレンタルいたします（先着６名様）

＜対象＞
ダンスや身体を動かすことに興味のある方
人とのコミュニケーションに興味のある方
身体表現・活動、演劇等に従事している方
インプロ（即興）に興味や研修等で取り入れたいとお考えの方
経験不問、初心者歓迎です。

＜申込方法＞
氏名、住所、電話番号、生年月日、ダンス経験の有無、を明記の上
slowmusica@gmail.com　まで件名を「ワークショップ申込」としてお申込ください。
メール環境の無い方につきましては電話（080-6007-9024）にて受付致します。

＜問い合わせ＞
クマガイ　　ＴＥＬ　０８０−６００７−９０２４（非通知不可）
　　　　　　メール　slowmusica@gmail.com

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■コンタクト・インプロヴィゼーションとは…？
１９７０年代初期にアメリカで生まれた振り付けのないダンス。
『触れる』＝『コンタクト』という本質的な身体コミュニケーションを根底に、
人のからだに触れ合うことで、
そこからお互いの力、重さ、意思を交感することによって
即興で動きがつくりだされていきます。
相手と息を合わせて動いたり、体重を預けたり、支え合ったり。
筋力や運動神経、体型、性別に関わらず誰でも踊ることができます。
ダンスの訓練や振付の手法としてのみならず
自己探求やコミュニケーションの活動などの他、
演劇などの創作活動や、セラピーにも活用されたり
昨今では企業研修や教育現場にも取り入れられてきています。

■ヨガについて…千葉さんからメッセージ
ヨガは「何かと何かを結ぶ」ということで心と身体、
そして自然と自分とを結びつけ、調和のある毎日を過ごすのが目的です。
何かとせわしい現代社会、
私たちの心は過去や未来の出来事に囚われてしまうことが多いようです。疲れが溜まると、心も体も辛くなってくることでしょう。
そんな心をコントロールするのもヨガの効果です。
ヨガを通して本来の自分らしさを取り戻し、毎日元気に楽しく過ごしていけたら幸せですね。
体が硬くても全く問題ありません。
ヨガに興味のある方、体験してみたい方、お気軽にご参加下さい。

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■講師プロフィール

＜コンタクト＞服部哲郎
愛知県在住。2003年男性だけのダンスカンパニー「afterimage」設立。
近藤良平、中村しんじ、夜久ゆかり等の作品などに多数出演。
ワークショップやコンタクトインプロビゼーションのイベントを開催するなど多岐に渡って活動中。
2010年フランス、カーン国立振付センターが行う国際共同製作作品「Just to Dance」にダンサーとして参加。
フランス１０ヵ所をツアーし、今後も継続的に上演が行われる。

＜ヨガ＞千葉亮子
宮城県在住。高校卒業後、ヨガインストラクター資格を取得。
県北を中心に、宮城県内各所で継続的にヨガのワークショップを開講。
独特のテンポで進められる瞑想の誘導方法など
内面性を重視した、ココロとからだのつながりを大切にしたワークに定評がある。
2010年春インドへヨガの修行を兼ねて遊学の旅へ。帰国後第一弾のワークショップとなります。

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■主催者からみなさんへ

わたしはコンタクトのＷＳを受け、ジャムセッションに参加するとき
「どうしてああいう動きができたんだろう…？」と自分にいつもびっくりします。
どこがどうなってどういう流れで？
全く覚えていません。
ひとつだけ分かるのは、相手がいたから。
言葉なく他者と一緒に動くとき、自分の「こうしよう」は通じなくなります。
その「こうしよう」がなくなると、自ずと流れが生まれてきます。

お互いの身体が想像を超えてくれる瞬間。
自分の想像を超えてくれる楽しさ。しかもそれを人とわかちあえること！
それがコンタクトインプロの醍醐味かもしれません。

言葉にすると難しく思えるかもしれませんが
初心者でも踊ることができます。
ダンスのテクニックは必要ありません。
コンタクトインプロの仕組みを理解することによって、あらゆる人と踊ることができます。
見知らぬ人はもちろん、言葉の通じない外国の方とも。
講師の服部さんは名古屋で継続的にコンタクトインプロのＷＳを開催しており
仙台では２度目のワークショップとなります。
フランスでのクリエイションの経験を積み、パワーアップした彼のワークは
皆さんの新たな「身体の可能性」へのチャレンジを手助けしてくれるものとなるでしょう。

また、今回は心身のコンディショニングとして
ヨガのワークを設けました。
現代の刺激や情報が溢れる世界に暮らしていると
いつの間にか自分のペースというものがわからなくなっていきます。
千葉さんのヨガは、独特の、イメージが膨らむ声そして言葉によって
ゆるやかに進められていきます。
呼吸を大切にし、身体を無理なく動かし、弛緩し、瞑想する。
時間と共に自分の内面との対話へと導いてくれます。
ゆっくり、じぶんと、出会う。
終わる頃には、本来の自分の呼吸になる。
始まる前との自分の心身のコンディションの違いに驚かれることと思います。
インドから帰国後はじめてのワークです。

相手を知るために、まず自分を知る…
そうしてニュートラルになった心身で
素直なコミュニケーションとしてのコンタクトを楽しんでいただけたら…
人と踊ることの喜びや、更に多くの発見があることと思い
今回のＷＳを企画いたしました。

そしてＷＳの実践として「ジャムセッション」の時間！
学んだことを試すもよし。好きに踊るもよし。歌うもよし。ただじっとしてるもよし。
自由な時間です。
開放された身体で、みんながたくさん試せる時間。
私が感じた「どうしてああいう動きができたんだろう…？」を
皆さんに感じていただけたら…と思っています。

コミュニケーションの楽しさを身体全体で感じてみませんか？
皆様にお会いできるのを心から楽しみにしております。

ＷＳコーディネーター／クマガイミホ（slowmusica）

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