幻想的なキャンドルの灯りに囲まれて、ゆっくりと流れる時間の中、
インド発祥の伝統医学・アーユルヴェーダを楽しく学んでみませんか？
自分自身のことを知り、いたわり癒す方法を、分かりやすくお伝えしていきます。
みなさん一緒に、ハッピー☆になっていきましょう！
最近話題の癒しの楽器・クリスタルボウルの響きで、
みなさんのハッピー☆をさらに広げるお手伝いもさせていただきます。
お友達のところへ遊びに行くような感覚で、気軽にお越しください。


『アーユルヴェーダで自己を癒し幸せと健康を手に入れよう！』

日時：４月１１日(日)　１３時〜１５時

会場：『星の家』　群馬県沼田市内にある隠れ家的なスペースです
　　　　　　　※所在地・アクセスは、お申し込み後に改めてお知らせ致します　　

参加費：３５００円（コーヒーorハーブティ＆手作りケーキ 付きです！）

お申し込み：『星の家』 星野☆まで　メールにて承ります
　　　　　　　starkme126@yahoo.co.jp

※当日はキャンドルやクリスタルボウルCDなどの販売も行います


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

●アーユルヴェーダ
　講師：星野☆
　　　http://ameblo.jp/saraswati126/
『自己に適した質のよい生活を送る』をテーマに、
みなさん一緒に楽しく学んでいきましょう！
・アーユルヴェーダってなに？
・自己診断で自分のタイプを知ろう！
・ヴァータ、ピッタ、カファの３つのタイプとは？
・どうしたら快適に過ごせるの？
こんな方におすすめ！
・健康や癒しに興味のある方
・アーユルヴェーダに興味がある方
・最近日々の仕事が忙しくストレスが溜まっているなぁと感じている方


●キャンドル
　制作：まさえ　Cosmo☆candle☆labo. 主宰　
　　　http://ameblo.jp/1976matan/
キャンドルの灯に癒しの効果があることをご存知ですか？
キャンドルの灯りのゆらぎは、星の瞬きや波、人の心拍数と同じリズム、
“1/f（えふぶんのいち）ゆらぎ”であり、人をリラックスさせる効果が
あるといわれています。
キャンドルのやさしい光は、大人からこどもまで、
現代人の疲れた心を癒してくれます。

キャンドルに灯をともすとマイナスイオンが発生するのです。
マイナスイオンといえば、滝や森林…なんと滝・森林の約４〜６倍！！
お部屋にいながら簡単にマイナスイオン浴が楽しめるのです。
お部屋でゆっくりマイナスイオンを浴びてみませんか？


●クリスタルボウル
　演奏：福島 照代　響＝クリスタルボウル＝　
　　　http://ameblo.jp/kyo-crystalbowl/
クリスタルボウルは癒しのための楽器です。
全身に響き、音でマッサージされるような、そんな不思議な感覚があります。
この音は、科学的にも研究されており、心身に良い作用があることが分かっています。
海外ではガン治療に使われているところもあります。
日本でも代替医療、リラクゼーション、瞑想音楽、胎教など、
さまざまな癒しの場面で、演奏されています。
当日は、体を横にして聴いていただきます。
クリスタルボウルの響きを、ぜひ体験なさってくださいね！




【主催】『星の家』　代表：星野☆