管理人様

貴重なスペースをお借りいたします。
もし、不都合などございましたら、削除してください。


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ありがとうございます。
お申込み締め切り日を
1週間も前倒しで、満席となりました。
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はじめまして、ふくらはぎセラピストの資格を取得＆
バリ島でバリ式マッサージなどを勉強し、
サロンをしている安藤友美と申します。

ふくらはぎのケア＆足つぼによる
体質改善のプチ講座をします。
美脚＆ダイエットにもつながるお話をしますので、
よければ、下記ご覧くださいませ。


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2011年　3月26日（土）
春に向けて☆脚から体質改善、はじめませんか？




「20代・30代女性のための“脚”活講座
　　　　　　　　　　　〜脚から始める体質改善〜」



頑張る女性に送る簡単セルフケア＆お悩み改善プチ講座♪


セラピストをしていて、
20代・30代女性からよくお伺いするのが、
むくみ、冷え性、月経痛、肩こり、腰痛などです。


頑張っていると様々な身体のお悩みありますよね？
そんなお悩みを解決したいあなたに、ぜひ来てほしい☆


都会の喧騒を忘れさせてくれる北堀江のカフェレストランで、
とっても美味しい
“店長特製ランチ”or“ 手作りホームメイドデザート”
を食べながら開催♪



詳細は、下記にて☆


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リフレクソロジスト（足つぼ師）中川千聡
　　　　　　　＆
ふくらはぎセラピスト　安藤友美
プレゼンツ♪


2011年3月26日

もうすぐ本格的な春。
春（そして夏）にむけて、脚から体質改善しませんか？


◆第二の心臓とよばれる身体の場所ってご存知ですか？
それが、なんと、“ふくらはぎ”なんです。

脚がだるい、むくんでいる、パンパンにはっている、冷えている・・・
そんな方、黄色信号です！
ふくらはぎのケアをしましょう！

“なぜ、第二の心臓なのか？ や、
ふくらはぎケアをすることでの効果
（肩こり、腰痛、冷え性・月経痛など体の不調がよくなる）”

そんなお話と、自宅でできるセルフケアを、お伝えしちゃいます☆



◆足裏にはカラダのいろんな部分につながる
「反射区」というポイントがあるのをご存知ですか？？
このポイントを揉みほぐすことで、手軽に体質改善ができちゃいます♪

今回は、「デトックスの春」をテーマに、
春の臓器「肝臓」の反射区のご紹介と、
この時期気になる「花粉症」にもアプローチできる
足裏セルフケアをお伝えします☆

もちろん、その他「冷え性」や「むくみ」などお悩み別セルフケアも、
アドバイスしちゃいます！！


■日程
　2011年3月26日（土）


■時間
　ランチタイム開催　13：00〜15：00 （12：50〜受付）
　　　exodus店長の特製ランチプレート＆ドリンク付き
　　　　この日のためだけに作ってくださいます☆

　カフェタイム開催　　15：30〜17：30 （15：20〜受付）
　　　exodusホームメイドデザート＆ドリンク付き
　　　私たちも大好きなデザート♪

■定員
　ランチタイム　　５名 （残３名）
　カフェタイム　　５名 （残４名）

　※3月19日までにお申し込みください。
　お申込みいただいた方には、
　当日までに、お役立ちプチプレゼントメールをお送りいたします♪
　お楽しみにしてくださいませ。

　恐れ入りますが、
　定員になり次第、ご予約を締め切らせていただきます。


■場所
　北堀江にある
　健康と環境にやさしい有機・減農薬栽培の野菜や
　国産の肉、魚類等を素材にしたお食事を提供しているカフェレストラン
　「exodus」
　http://exodus728.com/index.html

　■参加費
　ランチタイム・カフェタイム共に、
　今回は初回開催ということで、特別価格！

　２０００円（縁）

　
■お申込み方法・ご質問は
　cantik.kaja@gmail.com
　
　題名に「3月26日の講習参加希望」とご記入ください。
　
　また、
　
　　? お名前
　　? お電話番号
　　? ランチorカフェ　のどちらか

　をご記入くださいませ。


■講師プロフィール

☆ふくらはぎセラピスト　安藤友美

バリ島でバリ島のエステや、
お客様から「魔法だ！」と言っていただける
簡単＆優しい体の歪みを正す手法を学んできました。

そして、現在、
美容・健康だけでなく、病気予防のサポートがしたいと想い、
サロン＆スクールをしております。

そんな中、ふくらはぎは第二の心臓ということにも着目し、
軽視されがちなふくらはぎケアについて、
もっともっと知ってもらいたいと考えています。

　☆ホームページ
　http://cantik-kaja.com/
　
　☆ブログ
　http://ameblo.jp/cantik-kaja/




☆リフレクソロジスト　中川千聡

「ココロとカラダ」の状態は足裏にあらわれます。
忙しい生活の中で、忘れがちなカラダの声。
疲れが取れない、肩が凝る、冷えやむくみがある…
こんな体からのSOSを１人でも多くの人に気づいてほしい。
リフレクソロジストとして、
カラダの声を「足裏からのメッセージ」としてお届けしています☆

　☆ブログ
　http://ameblo.jp/kara-cha/
　


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