ママだって癒されたいキレイになりたい楽しみたーい

そんなママたちのための、ヤサシイヨガのご案内です
春は新しい自分に気づく季節
身体も心も解放しましょう
　

まずはじめにヨガの簡単な説明から


ママヨガ
お子様を連れて、また一緒に行えるやさしいヨガです。
毎日がんばっている身体をメンテナンスして
心と身体を解放してあげましょう。


ファミリーヨガ
体の硬いパパとつかれているママが、子供を遊ばせている側で
楽しく行うストレッチヨガです。
お子様用のおもちゃも多数ご用意しております。
家族で運動不足解消?


フリーヨガ
ハワイアンカフェ マウロアにて行うお茶つきのリラックスヨガです。
大きな窓から差し込む光を感じながら自然のエネルギーを感じる
ヨガです。



２０１０　春のママヨガ
　　
時間： Ａ）11：30〜12：15　
　　　 Ｂ）13：30〜14：15
　

中央ふれあい館　日本間

4/ 9（金A・B）
4/16（金A・B）
4/23（金A・B）
4/30（金A・B）


西公民館　　日本間１号
　
4/ 6（火A）
4/13（火A）
4/20（火A）
4/27（火A）


ララガーデン川口
ララガーデンコミュニティルーム（１Fコナミ側）

4/ 7（水B）
4/14（水B）　　　
4/21（水B）
4/28（水B）


キュポラＭ４Ｆ 市民パートナーステーション
〜 ファミリーヨガ 〜

４月はなしです

＜料金＆お支払い＞
　　　　　　　　１回　　￥１,０００
　　　　　　　　６回　　￥５,０００

封筒に入れてお名前をご記入のうえ　提出してください

＜持ってくるもの＞
・バスタオル２枚程度orヨガマット
・うごきやすいパンツスタイル
・飲み物
・小タオル

＜お問い合わせ＞
下記内容をご記入の上、メールまたはmixiメッセージにて受け付けています
・氏名
・メールアドレス
・お子様の月齢

mail:popopopop33@gmail.com
mixi:http://mixi.jp/home.pl?from=global
※mixiではoliveさんへご連絡をお願いします


カフェ マウロア
〜 フリーヨガ 〜

4/10（土 10：00〜）
4/24（土 10：00〜）


ヨガ+１ドリンク　￥１，５００
場所：Cafe Mau loa（カフェ マウロア）　http://www.cafemauloa.jp/
TEL：048-222-3345