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開催終了第４回カフェジョグのお誘い

ランニングジョギング京都府

ランニングジョギング京都府

詳細

2009年05月24日 10:18 更新

第3回カフェジョグでは、計7人が集まり、
のんびりペースで楽しく走らせて頂きました。

メンバーでゆるゆる駅伝に出場を決めたりと、
なかなか盛り上がってきてて楽しい限りです！！

さて、次回（第4回）ですが、下記日程で行う予定です。


　　　6月13日（土）　10時現地集合
　　　（集合場所：http://www.musubi-cafe.jp/）


第三回は、いろんなレベルの方が集まり、各々に
楽しく走れたと思ってます。。

次回も是非、レベルを問わず楽しめる練習会であることは
もちろん、走るモチベーションの維持、向上のできる会
であれば嬉しいです♪

それでは、よろしくお願いします。

コメント(54)

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  • [15] mixiユーザー

    2009年06月01日 21:52

    参加でお願いします。駅伝のお金も払わないとあせあせ

    もしも　台風台風が太平洋波を通ったりしたら　その時は　またmail to連絡しますね

  • [16] mixiユーザー

    2009年06月03日 00:35

    参加します〜。

    ご挨拶が遅れましたが、5/30にmusubi cafeのひらりん店長と走ろう会で
    お世話になった皆さま、ありがとうございました。
    自己紹介でこちらのコミュに登録してるかもと申していた者です。
    やっぱり登録してました(^^;)
    日曜から左足の裏がピンポイントで痛かったので様子をみてましたが、
    痛みがなくなったので参加で(^^)

  • [17] mixiユーザー

    2009年06月05日 01:15

    遅ればせながら参加希望します☆
    ３回目に引き続きよろしくお願いします〜ウインク

  • [20] mixiユーザー

    2009年06月08日 12:36

    予定あったんですが延期になるかも・・
    行けそうならいきますね！
    ちょっとまだ保留でお願いします〜あせあせ（飛び散る汗）

  • [22] mixiユーザー

    2009年06月08日 22:18

    おーーー！

    ついに11人参加ですか！！

    盛り上がってきましたねぇ

    13日が楽しみです♪


    興奮が抑えられず、書き込みしてしましました・・・

  • [23] mixiユーザー

    2009年06月09日 15:06

    すっすっすごーい。
    11名突破！！

    これは確実にお席の確保をせねば！！ですね＾＾；
    楽しみにお待ちしていますよ〜♪

  • [24] mixiユーザー

    2009年06月09日 20:34

    はじめまして。ランニングを今年から本格的に始めたいなぁと思い、
    このコミュに参加しました。

    マラソンに関しては中学以来でド素人ですが、参加してもよろしいでしょうか。。

  • [26] mixiユーザー

    2009年06月09日 21:31

    > エリー湖さん

    はじめまして。この会は人と一緒に走る楽しさを共有するのが目的の一つですので、むしろ初心者の方ほど参加していただきたいです。質問等あれば、ご遠慮なく♪

    ご参加お待ちしてます

  • [27] mixiユーザー

    2009年06月09日 21:35

    ＞エリー湖さん

    もう、全然ど素人歓迎です♪

    このトピは走るきっかけつくり、仲間作り
    が目的ですので、ぜひ参加下さい！

    ＞hirabさん

    今回も地下？もしくは二階の畳席よろしく
    お願いします〜♪



    ＞参加表明の皆さんへのアンケート


    今回は参加人数が多く（←相当嬉しい♪）、ジョギング終了
    のタイミングをシャワーなどのかねあい上、ずらさないと
    いけないととっても嬉しい悩みを抱えております。。

    そこで、下記3グレードぐらいで練習強度の
    希望をお聞きしますので、できれば回答ください。


    ?30〜40分程度のゆるジョグで終了したい方

    ?長く（60分〜120分程度）ゆっくり走りたい方

    ?自然の多い山を走りたい方（おそらく90分程度？）


    以上、回答よろしくお願いします！

  • [28] mixiユーザー

    2009年06月09日 21:50

    ＞やす　さん
    温かいお言葉、ありがとうございます。
    早速おことば　に甘えまして…
    本当に素人なので、基礎的な質問ですが・・。
    走っている途中は水分補給するために水を携帯した状態で走るのでしょうか。
    リュックがないので、必需品ならば購入しなければなりません。

    ＞だいさく　さん
    そう言っていただけると、とても嬉しいです。
    アンケートの答えですが、個人的には?　　といきたいところですが、
    久し振りなので（むしろ初めて？）、?でお願いします。

  • [30] mixiユーザー

    2009年06月09日 23:42

    ＞エリー湖さん

    給水はこまめに取るのがいいですが、重くなったりするので水の携帯するかどうかは個人差があるようです。当日チーム分けをするかはわかりませんが、musubi cafeを中心にして走ることになると思いますので、喉が渇けばcafeで給水もありですよ。

    ＞だいさくさん

    ?ですね（嘘）どこでもオーケーです。バッチリ体つくって行きます！

  • [31] mixiユーザー

    2009年06月10日 07:04

    山走りたいです。
    最近山好きなもので（笑）

  • [34] mixiユーザー

    2009年06月10日 22:31

    アンケート、?か?でお願いします〜
    ペットホトルをかかえて走るのが苦手なので120分はもたないかもですが･･･
    参加者もたくさん集まって、あとはお天気だけですね。

  • [35] mixiユーザー

    2009年06月11日 01:38

    今回初参加になります。
    ランニングに関しては素人ですが、みなさんと楽しく走れたら　と思います。

    よろしくお願いします。

  • [36] mixiユーザー

    2009年06月11日 07:19

    >皆さん

    希望コースの意思表明ありがとうございます。

    できるだけ楽しく走れるようにコースは考えて
    おきますので、当日はよろしくお願いします！

    晴れることだけを祈っておきます！！！

  • [37] mixiユーザー

    2009年06月11日 08:47

    何番でもＯＫ走る人です。

    ドリンク携帯したくないので　もしもの為に小銭がま口財布を携帯しときます

  • [38] mixiユーザー

    2009年06月11日 21:35

    ＞皆さん

    一応、コース詳細としては

    ?西芳寺までジョグ往復（往復約6kmほど）

    ?西芳寺までジョグ往復　→　広沢大池　→　162号へ　→　大覚寺　→　musubi
    　（計16kmほど）

    ?西芳寺までジョグ　→　奥へ山へ川沿いに　→　折り返し　→　musubi
    　（計14kmほど、西芳寺より4kmで約250m上り、基本45分で折り返し）

    を考えていますが、いかがでしょうか？


    基本的にのんびりペース（キロ7〜9分ほど）で皆さん一緒に西芳寺に向かい、
    その後、コースに分かれて行けば、シャワーのタイミングもうまくずれない
    かな？って思っています。

    ?はしんどくなれば、歩いて戻っていれば折り返して戻ってきますし、
    ?はコースのショートカットはいくらでもできます♪


    ?の方は、のんびりシャワーを浴びて、musubiにてゆっくりして
    いて頂ければ、続々と戻ってきますし、いい感じかなと思っています。



    何か、他におススメコース、プランなどあれば当日でも
    構いませんので、教えてく下さい♪


    ちなみに、必要であれば、コースプランを印刷して
    当日持って行きます！

  • [39] mixiユーザー

    2009年06月11日 23:52

    ＞だいさくさん

    西芳寺って確か苔寺のことやね？全員で走る距離も結構有り、いいと思います♪
    コースプランのプリントアウトお願いします。

    あと、コースに竹林を通ってあだし野の方面っていうのはどうでしょうか。
    山チームはそのままトロッコ保津峡へ向かうのも有りかと。

  • [40] mixiユーザー

    2009年06月12日 08:45

    だいさくさん

    前回に言っていた　スイカチャペル届きましたので　当日持って行きますので自転車ダッシュ（走り出す様）皆で食べましょう。サイズは大きくないですよサッカーこれ未満です。

    忘れたら西芳寺から取りに走る人ダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様）帰りますね

  • [41] mixiユーザー

    2009年06月12日 22:02

    ＞やすさん

    苔寺の事です♪　
    そうなんですよ。やっぱり全員で走るってのが無いと面白く
    ないですからね〜。。

    やすさんのプランも是非、コースプランの印刷物欲しいです♪
    いろんなコース作って、今回はこれ！みたいの
    できたらいいなって思います。。

    ＞イズさん

    スイカですか！！ハートハートハート達（複数ハート）ハート達（複数ハート）
    滅多に、いや絵文字なんて使ったことなかったけど、
    ついつい使ってしまいました（笑）

    楽しみにしてます♪

  • [42] mixiユーザー

    2009年06月12日 23:19

    明日、行けそうです。

    よろしくお願いします。

  • [44] mixiユーザー

    2009年06月13日 19:34

    今日は天気にも恵まれ楽しいランでした、川沿いの山道を走るのは始めての体験
    で涼しく気持ちよく走れました、来月のカフェジョグも楽しみにしています。

  • [45] mixiユーザー

    2009年06月13日 22:21

    参加されたみなさん、今日はお疲れさまでした〜！

    めっちゃ楽しい一日でしたね。

    また、みなさんとご一緒できることを楽しみにしています。

  • [46] mixiユーザー

    2009年06月13日 23:24

    今日はありがとうございました！

    参加者の皆様、そしておいしい食事で和ませてくださったmisubiの皆様ぴかぴか（新しい）感謝しておりますダッシュ（走り出す様）

    今後ともカフェジョグ楽しみにしていますわーい（嬉しい顔）

    ＞イズさん
    すいかご馳走様でしたうまい！
    七夕駅伝のスイカも楽しみです。

  • [48] mixiユーザー

    2009年06月14日 09:46

    おはようございます。

    昨日はお疲れ様でした
    昨日の夜は疲労で暴睡してしまいました。

    だいさくさん

    走る人ダッシュ（走り出す様）ペースアップに付き合ってくれて　ありがとうございます。
    あれは　キツカッタ。。。

    やすさん

    いろいろむふっ　ありがとうございます
    次回も予想達成できるといいですね指でOK

  • [49] mixiユーザー

    2009年06月14日 10:06

    昨日はほんっとにすみませんでした(>＿<)

    京都人のくせに迷いに迷ってあんな時間になってしまいあせあせ（飛び散る汗）

    けど駅伝までに少しでもお会いできてヨカッタです♪

    待っていただいた皆さんありがとぅございました☆☆

    もぅ次回は時間半分でバッチリ到着できるはずです(笑)ダッシュ（走り出す様）

    だいさくさんホントにありがとぅございましたぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）最後は引率までしていただいてあせあせ（飛び散る汗）

    次回は皆さんと走れることmusubiさんで美味しいゴハンいただけること楽しみにしてます♪
    お疲れさまでした！！

  • [50] mixiユーザー

    2009年06月14日 19:35

    参加された皆さま、おつかれさまでした〜。
    昨日は遅めの昼食だったのに、外が明るいうちにまたお腹がすいて、
    朝もちゃんと起きたし（笑）、なんて健康的と自画自賛の一日でした。
    私も昨日いただいたのが今年の初スイカで、めちゃウマでした。
    ご馳走さまです。
    確か七夕駅伝の参加賞がスイカかビールなんですよね。
    スイカ苦手な方も（笑）ガンバッテ走って下さいね！

  • [51] mixiユーザー

    2009年06月14日 21:06

    みなさま、今回もお越しいただきありがとうございました＾＾
    毎回みなさんのさわやかランに、走りたくてウズウスしてしまいます。。。

    次回も楽しみにしていますよ〜。
    そうそう、musubi主催のジョグイベントもお忘れなく♪
    今週末、6月20日（土）開催です〜！

  • [52] mixiユーザー

    2009年06月14日 21:07

    昨日は皆様大変お疲れ様でした。
    非常に充実した一日で、大変満足してます♪
    キャプテンが出張（！？）中の為、まだですが
    第５回のトピも近日中に立ちます（立つはず）ので、ご都合の良い方は、又ご参加よろしくお願いいたします♪

  • [53] mixiユーザー

    2009年06月14日 22:12

    昨日は本当に素敵な時間をありがとうございました。

    ど素人の私に気さくに声をかけていただいたり、また、走ることの楽しさを教えていただいたり…。

    今日は恐れていた筋肉痛にうなされてました　笑

    次回までにはタイツ（？）とポーチを持参して参加できるよう、また、
    翌日筋肉痛にならないように日々精進します！！

    ではまた来月楽しみにしていますね☆

  • [54] mixiユーザー

    2009年06月15日 21:53

    ＞イズさん

    スイカのためなら何処まででも一緒に走りますよ♪

    本当においしいスイカありがとうございました。。


    ＞やすさん

    出張から帰還しました♪
    ただ、えらい目に逢いました（汗）
    それは日記に書きます・・・

    本日中には次回のイベント立てますね♪

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