開催終了呼吸＆ウォーキング 「なりたい自分になる！スペシャル1dayセミナー」at天寿園
詳細
2014年08月08日 06:38 更新
第１部 １０：００〜１３：００
歩くだけで歪みが無くなる！「リバランス・ウォーキング」
◇先ずはその仕組みを理解しましょう！
�／搬里力弔澆�整うメカニズム �▲好肇譽垢噺撞曚砲弔い�
◇リバランス・ウォーキングプログラムを実践してみましょう！
�々�盤の歪みを整える歩き方
�∧發�ながらストレスを流す呼吸法
�Ｉ┐噺�を柔らかくするレッスン
�ぃ狼咾鮗�す歩き方
�ッ羶簡盥�
第２部 １４：００〜１７：００
呼吸で気持ちが！行動が変わる！ 「なりたい自分になる呼吸法」
◇様々な場面を想定していろいろな呼吸法を実践してみましょう！
�．汽譽鵐澄次兵衒�し）の呼吸法
�▲螢薀奪�スの呼吸法
��エクスタシー（幸福感）の呼吸法
�ぅ錺�ワク呼吸法（やる気が高まる呼吸法）
�ヌ�しの呼吸法（完全呼吸法）
�Φい鼎�の呼吸法（マインドフルネスの呼吸）
会場：天寿園（大広間）
参加費：第１部のみ 大人5000円 中学生2500円 小学生以下無料
第２部のみ 大人5000円（中学生以上参加可能）
第１・２部共全てに参加 ２０％オフ
大人8000円 中学生 6000円
※参加費のお支払いをもってお申込み完了となります。
お申込み・お問い合わせは０９０−８５１３−９９９８ 太田まで♪
または、メッセージでどうぞ☆
歩くだけで歪みが無くなる！「リバランス・ウォーキング」
◇先ずはその仕組みを理解しましょう！
�／搬里力弔澆�整うメカニズム �▲好肇譽垢噺撞曚砲弔い�
◇リバランス・ウォーキングプログラムを実践してみましょう！
�々�盤の歪みを整える歩き方
�∧發�ながらストレスを流す呼吸法
�Ｉ┐噺�を柔らかくするレッスン
�ぃ狼咾鮗�す歩き方
�ッ羶簡盥�
第２部 １４：００〜１７：００
呼吸で気持ちが！行動が変わる！ 「なりたい自分になる呼吸法」
◇様々な場面を想定していろいろな呼吸法を実践してみましょう！
�．汽譽鵐澄次兵衒�し）の呼吸法
�▲螢薀奪�スの呼吸法
��エクスタシー（幸福感）の呼吸法
�ぅ錺�ワク呼吸法（やる気が高まる呼吸法）
�ヌ�しの呼吸法（完全呼吸法）
�Φい鼎�の呼吸法（マインドフルネスの呼吸）
会場：天寿園（大広間）
参加費：第１部のみ 大人5000円 中学生2500円 小学生以下無料
第２部のみ 大人5000円（中学生以上参加可能）
第１・２部共全てに参加 ２０％オフ
大人8000円 中学生 6000円
※参加費のお支払いをもってお申込み完了となります。
お申込み・お問い合わせは０９０−８５１３−９９９８ 太田まで♪
または、メッセージでどうぞ☆
困ったときには
