」降水確率４０％
に変える必要があります。
」にぴったりのロケーションばい。
をキュッと一杯やりましょう！
名画をお届けいたします。
開催終了新緑の六甲最高峰〜有馬温泉！歩きましょう！
詳細
2010年02月23日 13:52 更新
桜の次は新緑
です！
六甲の最高峰へ登って、有馬温泉
で疲れを癒して、
思い切りリフレッシュしてみませんか？
★００期代から６０期代の関フレさん大募集！
六甲山を庭のように駆け巡ってるまえっちリーダーが
しかとご案内致しまする
ケーブルでいきなり７３７ｍの六甲山頂へ到着、だから
約２００ｍの軽〜い登山ウオークです。
友人、恋人、ご家族を誘って、どんどんご参加くださ〜い！
お待ちしてま---す
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
集合場所：５月１６日（日）六甲山頂上ケーブル駅：１０：３０ＡＭ集合
アクセス：六甲ケーブル下駅よりケーブルに乗車（１０分）
発車時刻：１０：００ or １０：２０
★六甲ケーブル下へは神戸市バス１６番系統が出てます。
ＪＲ六甲道駅発： ０９：２９ ９：４０ （１５分ほど）
阪急六甲発 ： ０９：３４ ９：４５ （１０分ほど）
阪神御影駅発： ０９：１９ ９：３０ （３０分ほど）
★９時到着組は下記をご利用ください
ＪＲ六甲道発 ８：２６ or ８：３４
阪急六甲発 ８：３１ or ８：３９
阪神御影発 ８：０８ or ８：１６
コース: 六甲山頂上駅―（１時間）―稜雲台(８９０ｍ)−１時間―六甲山最高峰（９３２.１ｍ）―(２時間)―有馬温泉
ケーブル料金：５７０円（片道のみ利用）
銀の湯料金：５５０円
順延： 状況により判断
所要時間：ランチを入れて５時間（ウオーク４時間）
参 加 費：２００円（高校生以下フリー） 夫婦：３００円
幹 事：まえっちさん、はたださん、ポプラ
申し込み ：「参加する」ボタンを押してネ。
です！ 六甲の最高峰へ登って、有馬温泉
で疲れを癒して、 思い切りリフレッシュしてみませんか？
★００期代から６０期代の関フレさん大募集！
六甲山を庭のように駆け巡ってるまえっちリーダーが
しかとご案内致しまする
ケーブルでいきなり７３７ｍの六甲山頂へ到着、だから
約２００ｍの軽〜い登山ウオークです。
友人、恋人、ご家族を誘って、どんどんご参加くださ〜い！
お待ちしてま---す
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
集合場所：５月１６日（日）六甲山頂上ケーブル駅：１０：３０ＡＭ集合
アクセス：六甲ケーブル下駅よりケーブルに乗車（１０分）
発車時刻：１０：００ or １０：２０
★六甲ケーブル下へは神戸市バス１６番系統が出てます。
ＪＲ六甲道駅発： ０９：２９ ９：４０ （１５分ほど）
阪急六甲発 ： ０９：３４ ９：４５ （１０分ほど）
阪神御影駅発： ０９：１９ ９：３０ （３０分ほど）
★９時到着組は下記をご利用ください
ＪＲ六甲道発 ８：２６ or ８：３４
阪急六甲発 ８：３１ or ８：３９
阪神御影発 ８：０８ or ８：１６
コース: 六甲山頂上駅―（１時間）―稜雲台(８９０ｍ)−１時間―六甲山最高峰（９３２.１ｍ）―(２時間)―有馬温泉
ケーブル料金：５７０円（片道のみ利用）
銀の湯料金：５５０円
順延： 状況により判断
所要時間：ランチを入れて５時間（ウオーク４時間）
参 加 費：２００円（高校生以下フリー） 夫婦：３００円
幹 事：まえっちさん、はたださん、ポプラ
申し込み ：「参加する」ボタンを押してネ。
コメント(54)
2010年04月20日 12:20
有馬温泉の謎
有馬温泉の泉質をwikiで見てみると：
「地質的には活断層の有馬高槻構造線の西端にあり、地下深くまで岩盤が割れており、
その割れ目を通って地下深くから温泉水が噴出している構造。」
とあります。海底のプレートのマグマ熱が有馬活断層で噴出してるって事ですね。
なるほど。有馬の金湯は高温８０度、やけどしそうなこの温度は海底のエネルギーが
爆発してるんだ。なんとなくイメージ出来ました。
また、秀吉の時代に大地震が起こり、その後に高温になったとの説あり。
更に、明治３２年７月には、六甲山が数日間にわたって鳴動するという現象が
あり、このときも湯温が上がり沸出量が倍増したとの記録あり。
地震が起こるたびに温泉が高温になり噴出量が増す。フム
所が、更に、最近説では、有馬の熱源は瀬戸内海ではなくて、フィリピン海プレートが
紀伊半島のはるか南で地中奥深くにもぐりこみ、有馬の地下でプレートから分離して、
その水分が有馬温泉で湧き出しているとのこと。
つまり、フィリピンプレートが南の海から地下にもぐりこんで有馬で湧出！
頭がクラクラ(´ヘ｀;) う〜ん・・・ ようするに
有馬温泉の熱源については諸説がありいまだに解明されていない。
有馬温泉は謎に包まれてる。。結論
ミステリックですね。
後は金の湯につかって体験しましょう！
2010年04月22日 20:03
現在参加者２８名です
はたださんが畑田隊４名を結成してくれました。many thanksヽ(^o^)丿
１．Kentさん フットサル＆波乗り名人
２．こうさん パソコン激進歩中
３．こうさん愛妻 卓球の名手
４．はたださん はただ隊大将（水泳＆登山名人）
５．とくいさん はただ隊員
６．しいはらさん はただ隊員
７．いとうさん はただ隊員
８．まえっちさん 六甲山名ガイド
９．マッチーさん ゆず酢みそ師匠
１０．こうじさん 奈良隊（吉野熊野に手作り別荘）
１１．ひろしさん 奈良隊（水彩画家）
１２．てらしまさん 奈良隊（ひろしさんの弟子）
１３．まりこさん 奈良隊紅一点
１４．えんどうさん 「六甲ケーブル下」の住人
１５．きむらさん 神戸から初参加
１６．カツさん 趣味はアメリカドライブ
１７．ようこさん 神戸の主（ぬし）
１８．ようこさん旦那
１９．さいじょうさん 河内長野の主（ぬし）
２０．せきやさん 滋賀のハイカー
２１．ひさこさん 宇治のハイカー
２２．たおりんさん しの笛名人
２３．みずのさん 箕面のハイカー
２４．としっち 神戸のマダム
２５．よしながさん 奈良のジェントルマン
２６．さわいさん 茨木のハイカー
２７．ポプラ
２８．みどり ポプラ妹
まだまだ、参加募集中！
2010年04月27日 14:55
登山ダイエット
登山はダイエットになるんだって！
空気が薄いと脂肪が燃焼されやすいそうです。
ベストは標高２５００ｍ〜３０００ｍ、じっとしててもダイエット効果があるそう。
六甲最高峰（９３１ｍ）はその高さにはチョイ足りませんが、
それでも、高所に間違いなく、４〜５時間はあるくので、
心拍数を高いレベルで維持でき、消費カロリーも増えて
ダイエット効果はありそうです。
それに、実は登りと下りでは使う筋肉が違うそうです。
登り → 脂肪燃焼
下り → 糖代謝促進
体力に自信のない人は、ケーブルカーで頂上まで行き、
下るだけでも十分健康効果が期待できるそうです。ヽ(^o^)丿
2010年05月04日 11:29
五月三日、まえっちリーダーと下見をしてきました。
リーダーいわく、このお天気を当日（１６日）と変えたい！
半そでで十分、汗ばめば、木陰のヒンヤリとした空気が最高に疲れを吹き飛ばす。
鶯や各種の小鳥たちに、ケキョ、ケキョ、ピーチクパーチクと終始案内してもらい、
尾根伝いにのどかで優しい風景を楽しめます。
スタートは六甲下ケーブル駅から右手のなだらかな登り道から。
「油こぶし」への標識から、かなり急斜の階段を上る。
少し急な坂（１０分）、なだらか、を、３か所繰り返せば、油こぶし（６２６ｍ）付近です。
ここまでくれば、前方に「ガーデンテラス（稜雲台）」が見えてくる。
2010年05月09日 14:52
●京都の姫、「宮ちゃん」７９期参加です
△「はしもと」登山マン（信貴山リーダー）体調次第で飛び込み参加
ｘ神戸の「きむら」さん緊急入院です
現在参加者：３１名 + 飛び込み参加１名？
１．Kentさん フットサル＆波乗り名人
２．こうさん パソコン激進歩中
３．こうさん愛妻 卓球の名手
４．はたださん はただ隊大将（水泳＆登山名人）
５．とくいさん はただ隊員
６．しいはらさん はただ隊員
７．いとうさん はただ隊員
８．まえっちさん 六甲山名ガイド
９．マッチーさん ゆず酢みそ師匠
１０．こうじさん 奈良隊（吉野熊野に手作り別荘）
１１．ひろしさん 奈良隊（水彩画家）
１２．てらしまさん 奈良隊（ひろしさんの弟子）
１３．まりこさん 奈良隊紅一点
１４．えんどうさん 「六甲ケーブル下」の住人
１５．宮ちゃん 京都の美形 新規
１６．カツさん 趣味はアメリカドライブ
１７．ようこさん 神戸の主（ぬし）
１８．ようこさん旦那
１９．さいじょうさん 河内長野の主（ぬし）
２０．せきやさん 滋賀のハイカー
２１．ひさこさん 宇治のハイカー
２２．たおりんさん しの笛名人
２３．みずのさん 箕面のハイカー
２４．としっち 神戸のマダム
２５．よしながさん 奈良のジェントルマン
２６．さわいさん 茨木のハイカー
２７．ポプラ
２８．みどり ポプラ妹
２９．けんじさん 神戸８３期
３０．カナカナ子さん
３１．ひろしさん カナカナ子さんダーリン
△ はしもとさん 飛び込み参加かも
2010年05月19日 10:32
>こうさん
日頃のジムでのトレーニングのお陰ですね。
とても元気に歩いてらっしゃったので、こうさんは若いなあと思ってました。
有馬の金湯は赤湯とも呼ばれてるそうですが、ほんとに濃い茶褐色でしたね。
金泉は専門用語で、含鉄ナトリウム塩化物強塩高温泉、というのだそうです。
１. 冷え性、腰痛、筋・関節痛、末梢血行障害などに効果
塩分が濃く保湿効果がある。★だから足腰に効いたのかも。
２. 感染性皮膚疾患や慢性湿しんに効果
★殺菌作用があるのだ。
３. 各種アレルギー性皮膚疾患、慢性湿しん、じんましん、傷・やけどに効果
カルシウムイオンが豊富に含まれてるそうです。
〜主な効能〜
炎症性および非炎症性のリウマチ疾患、外傷、手術後のリハビリテーション、
慢性附属器炎、機能性不妊症、自律神経系障害、乾癬（かんせん）
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