ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこして踊るスキンシップエクササイズです。

赤ちゃんはゆらゆらされて腕の中で気持ちよく眠っちゃう

ママは体を動かしてストレス解消＆引き締め効果が期待できます

難しいステップではありません。ダンスの経験はいりませんよ

産後の体の引き締めに

運動不足の解消に

育児ストレスの解消に

ママ友づくりの場として

一緒にベビーダンスをはじめませんか？

インストラクターも１歳の赤ちゃんのママです

日時
１月　７日(金)　１０：１５〜　剣道場
１月１９日(水)　１０：１５〜　柔道場

場所
袖ヶ浦市　臨海スポーツセンター　
（内房線　長浦駅すぐ）

対象
首がすわって〜２歳くらいまで

参加費
１２００円/回

持ち物
抱っこひも(スリングＯＫ)
体温計
赤ちゃんとママの飲み物
汗ふきタオル
　※動きやすい服装でおこしください

参加希望の方はメッセージでお申込みください


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