[3] mixiユーザー

2008年08月24日 23:19

近くにならないとわかりまテン

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[4] mixiユーザー

2008年08月25日 01:25

だめそうです…

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[5] mixiユーザー

2008年08月25日 14:22

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[6] mixiユーザー

2008年08月25日 22:28

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[9] mixiユーザー

2008年08月27日 00:01

ﾋｻﾋﾞｻｻﾝｶﾃﾞ

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[10] mixiユーザー

2008年09月03日 01:30

怪しいのぅ

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[11] mixiユーザー

2008年09月03日 06:51

腰の状態がよければ久々参加でーす
ですが、まだびみょ〜

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[12] mixiユーザー

2008年09月04日 13:11

スーパー助っ人&いわまるのスーパーアドバイザー、しばっちも参加予定

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[14] mixiユーザー

2008年09月05日 01:10

ワンダーボーイ
…でも行けるかなぁ行けなかったらＪＵＮに恨まれそやなぁ(笑)

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[16] mixiユーザー

2008年09月05日 19:02

な〜んだっ
岩まるならい〜や(笑)

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[17] mixiユーザー

2008年09月05日 19:09

じゃあ、よね御も恨む

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[18] mixiユーザー

2008年09月05日 21:29

な〜んだっ
よね御ならだ…………大丈夫？(笑)

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[21] mixiユーザー

2008年09月10日 20:11

肩の筋ちがえてしまいました…
欠席しますすみましぇん
あとは元気なだけにバレーしたい

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[22] mixiユーザー

2008年09月10日 22:26

9時半まで仕事なので休みます

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[23] mixiユーザー

2008年09月11日 02:03

仕事になっちゃいましたので、キャンセルです〜

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[24] mixiユーザー

2008年09月11日 03:00

初参加…それも急なんですがよかったら参加させてくださいな
運動不足で体力あまりないですが

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[25] mixiユーザー

2008年09月11日 08:30

昨日、メッセージをもらったキラっちさんが参加されます
Ｖ．Ｂ．Ｒの真ん中世代ど真ん中のﾒﾝｽﾞです。
みなさんよろしう

ちなみにゆてヲも拉致ったった

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[26] mixiユーザー

2008年09月11日 12:32

キラっちさんも同年代かぁ同年代が増えて嬉しいのぉ

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[28] mixiユーザー

2008年09月11日 17:08

キラっちさん
いらっしゃいませ〜
せっかく初参加なのにお会い出来ないとゎ…ﾄﾎﾎ


hiroさん
大丈夫なんですかっ？！
またもや会えないとか…辛すぎやわ
しかも暫く会えへんとかぁぁぁぁぁ…

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[29] mixiユーザー

2008年09月11日 17:11

読んだら他の参加メンバーにも伝えて〜

ハッピー
サーブの前は一回深呼吸
サーブを打つのは力だけではなく、重要なのは、『当てる手の部分』です
スパイクではボールを打つ時に頭の上で打たず、真っ直ぐに手を降る事
あと眉間のシワ〜(爆)


ユマッコリー
オーバーでもカットしたり出来るように頑張ろう
２段トスでは、腕だけじゃなくて、膝とか身体全体を使って上げる事
あと、レシーブで落としそうな際どいボールは、如何に身体を、手をボールの下に入れるか
手首を返すかでボールが上がるかどうか変わってくるから頑張って


かなっぺ
スパイクの時に、トスが少しでも高いとボールの下を叩いてしまうクセがあるからしっかりとボールを見て、高いトスでもしっかりミート出来るように


ぶち
オーバーもアンダーもボールの下に入り過ぎて上体を反らしながら取らないように
オーバーはオデコの前で取るのを意識


hiroさん
ゼ〜ッ!!ハ〜ッ!!


さち
スパイクの時に真っ直ぐ打とうとしてるのにボールの横を叩くクセがある
それは腕を身体の外から中にかけて斜めに降ってしまってるから、ボールの横を叩いてしまうので、真っ直ぐに振り抜くようにしよう


よね御
スパイクの時の腕の降りが、さちみたいに斜めに振ってる時があるので注意
レシーブの時は腕を振らないように
バックトスはしっかりと手を最後まで伸ばす事
レフトへトスする時は踏ん張る為にどちらか片方の足を後ろにし過ぎて上体を下げないように


いわタン
スパイクする時は最初は５０％の力でミートする事を意識していき、徐々に力を上げていく事
それと声をしっかり出す事
出さないかったら…。

ちっこい生き物
レシーブの時に腕を降りすぎないようにする事
あと、ゲーム中もそうやけど、コートに入ったらずっと集中する事
サボってたら必ずボールはちっこい生き物のトコに飛んでくるからなぁ
あとはミスしても凹まない
わからない事があったら誰かに聞く事



今日は行けなくてごめんなさい
恨まないで下さい

ケガないように、しっかり給水して楽しめ〜

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[33] mixiユーザー

2008年09月11日 21:18

お疲れ様でした
アドレスありがとうございましたっ
ちゃんと練習出来ました
次来たらまた教えて下さいね
じゆん

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[34] mixiユーザー

2008年09月11日 21:21

アドバイスの間違いです〜
じゅん

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[35] mixiユーザー

2008年09月11日 22:14

みんな出来たぁ？

…って、じゆん(笑)にテンの個人情報は教えてへんのに(笑)
来週は行けるように頑張りま〜

いわタン
二次会行きたいけど無理だ〜
尼でやってや〜

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[36] mixiユーザー

2008年09月11日 22:25

今日はアドバイスありがとうございました
サーブはひと呼吸置いてから打つ事と、トスを低めにするように心掛けたら、先週より入るようになりました
アタックはボールの下に入り過ぎて頭の上で打っている時がありました。また練習頑張ります
あと、眉間のシワは…自分では見れないので分かりません

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[38] mixiユーザー

2008年09月12日 01:14

ハッピー
サーブ入るようになって良かったですねぇ♪
どのプレーも意識しての反復なので、また頑張っていきましょう


いわ太郎
またやったんかぁ
メガネ叩き割られんで〜？(笑)
まぁ相手がクロなら仕方ねぇ(爆)

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[40] mixiユーザー

2008年09月12日 01:54

ユマッコリー
そっかぁ
まぁ…なかなかスグにはねぇ
日々の練習の積み重ねやね〜
また次いきやしょ

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[42] mixiユーザー

2008年09月12日 12:37

かなっぺ
あぁ、そんなん全然いいんやで
要求してもらってる方がどれがいいのかわかりやすくなっていいんやから
ただ…テンがいいトスを上げれてないだけサ
それにテンから聞いたしね〜

スパイクの時にちょっとリキんでしまってるのがあるから、力を抜いて打つ練習していかなきゃね〜
大丈夫♪大丈夫♪

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