まっすぐ飛ぶ!!　飛距離が伸びる!!
ラウンド中に、シューズを履いたままでもできるゴルフヨガ。
呼吸法や姿勢、正しいフォームで、ベストパフォーマンスを引き出します。。

今回は、誰でも気軽に参加できるワークショップです。
ヨガをやったことない方でも、ゴルフを始めたばかりの方でも参加OK。
男性の方もぜひ、ご参加お待ちしております。



日時　9月11日（土）　11：00〜12：00
場所　ラフォーレ東京フィットネスサロン（品川）
参加費　￥5000　（mixi割引は￥4000）
　※直接メッセージにて私までお問い合わせください

ヨガマット・ゴルフクラブ、レンタル無料
シャワー・ジャグジー・リラクゼーションルームも利用無料。
もちろんバスタオルもついています。

土曜日をラグジュアリーなフィットネスサロンでお過ごしくださいませ。

動きやすい恰好でお越しください。

〜内容〜
・全身のバランス調整　身体の深部から温める
・コアの安定　肩甲骨回りの可動域を広げる
・骨盤安定　股関節回りの柔軟性を上げる
・フィジカルとメンタルのバランス　トータルコーディネーション



お問い合わせは、下記まで

株式会社スポーツプログラムス（月〜金／10:00〜18:00）
TEL 03-5793-7015　担当：石田
E-mail　r.ishida@sports-pro.jp