初心者講習会を行います（無料）

ホノルルマラソンに向けての基礎的なことを行います。

1 ホノルルマラソンの情報
　マラソンは情報がとても大切です。　
　当日まで、準備の期間はとても長いです。　
　そして、42?道のりはもっと長いです。
　
2 正しいランニングフォーム
　フォームは自己流ではケガをします。
　フォームが悪いから膝が痛むのです。
　習わないと身にはつきません！！！

ランニングに関しての知識がすべて一転します。
目からウロコ！

詳しくは下記をご覧ください。
http://www.momona.biz/1-mrc-beginner-school.html


わからないことは、何でも遠慮なく聞いて下さい。
http://www.momona-run.com/info.htm

Momonaランニングクラブ