こんにちは、フラフープインストラクターのmiyukiです。

今、メディアでも数多く取り上げられているフラフープエクササイズ！
基本のまわし方から丁寧に指導します。
ぽっこりおなかを解消してウエストのくびれをつくりましょう！
脂肪の燃焼を促し、インナーマッスルも鍛えます。
骨盤矯正の効果もありますよ
私自身、約１０ｋｇのダイエットに成功しています。

開催場所：ピンパラスタジオ

お子様連れOKです。（スタジオは狭いので、お子様が怪我をされないように、各自ご注意下さい）


９月　７日（月）　１１：００〜１２：００

　　　１４日（月）　１１：００〜１２：００

　　　２８日（月）　１１：００〜１２：００



１回２０００円（要予約）

フラフープはこちらで用意しています。




ご予約、ご質問は・・・

mixiにメッセージ頂くか、

hooply_miyuki@yahoo.co.jp

hooply_miyuki@softbank.ne.jp

080-3826-5108


フープ東京公認インストラクターmiyuki

http://ameblo.jp/hooply-miyuki/


ピンパラスタジオ：大阪府池田市井口堂１−１２−１１　井口堂ハイツ１F
アクセス：阪急宝塚線石橋駅、下車徒歩７分。
176号を宝塚方面へ。バイク屋と動物病院の間にあります


他の開場他の時間でも開講して欲しい等リクエストも受け付けております。