☆産後の運動不足解消に
☆ダイエットに
☆ストレス発散に
☆親子のふれあいに


子連れでママもエクササイズ
泣いても自由に抱っこしながら動けます！

もちろん親子のふれあい体操も実施、メインはママが子供を遊ばせてる間、エアロビクスができます！


【内容】
?ママエアロ
?親子体操
?親子でエクササイズ
?親子でリラクゼーション

【参加費】
３００円


【時間】
１３:００〜１５:００

【申込み】
私にメッセージを送ってください！

ママと子供の名前(年齢)をお願いします｡
車で来る場合も、お知らせください｡


※定員２０名
もう少し空いてます