管理人様、貴重なスペースをお借りいたします。

こんにちは、須磨区のベビーマッサージ教室『Ciel(シエル)』です。
ヨガインストラクターのマキヨ先生とご縁があり、ベビーマッサージと産後ヨガのコラボレッスンを三宮のヨガスタジオにて月１回開催させていただいております。

◆産後ヨガについて
出産後のママのカラダはリセットされてゼロの状態。
この「再生」のチャンスに、産後ヨガで妊娠前よりキレイでヘルシーなママを目指しませんか？
出産でゆるんだ骨盤を整え、筋力を強化することでボディラインを美しくするとともに、授乳やだっこによる肩こりなどの不調も和らげていきます。
だっこで行うポーズも取り入れながら、ゆったりとムリなく動いていくことで、赤ちゃんといっしょにここちよい時間を過ごしましょう。

◆ベビーマッサージについて
ベビーマッサージはママの温かい手で赤ちゃんの体を優しくなでること。
そして、その行為が赤ちゃんに愛情を伝え親子の絆を深めてくれます。
レッスンではお歌を歌いながら、赤ちゃんとアイコンタクトを取りながら、オイルを使って優しく体をなでてあげることで 、赤ちゃんの五感をいっぱい刺激していきます！
赤ちゃんの脳や体の発達を促す、免疫力を高めて丈夫な体を作る、リラックスして良く眠るようになる、便秘や下痢の解消などの効果も期待できます。
さらにリラックスしてニコニコ笑顔の赤ちゃんにママも癒されますよ！
親子でラブラブな時間を過ごしましょう


ベビーマッサージってどんなもの？
赤ちゃんとどうやって遊んだらいいの？
赤ちゃんとおでかけしたいな…
親子でお友達を作りたいな…
産後の体型が気になってて…
ヨガで体を動かしたいな。
肩こりがひどくて…

などなど、どんな理由で参加していただいても大丈夫です。
少しずつ暖かくなってきて赤ちゃんとのお出かけが楽しくなる季節♪
親子で体を動かして心身ともにリフレッシュ＆リラックスしませんか？

******ベビーマッサージ×産後ヨガ コラボレッスン******

日時
3月30日(水)　受付 10：15〜　レッスン 10：30〜12：00

場所
各線三ノ宮駅から徒歩12分ほどのヨガスタジオ

対象
生後２か月〜１歳半の赤ちゃんとそのお母さん

定員
６組様

内容
・赤ちゃんとのふれあい遊び・絵本の紹介
・ベビーマッサージ
・休憩・水分補給
・産後ヨガ

お持ちいただくもの
動きやすい服装・フェイスタオル・お水(ママ用)・おでかけグッズ(おむつなど)・お子様の飲み物・バスタオル・音の出ないおもちゃ

お申込み・お問い合わせ・イベントの詳細につきましては以下のトピよりお願いいたします。↓
http://mixi.jp/view_event.pl?id=58057848&comm_id=5158821

たくさんの親子様にお会いできることを楽しみにしております

ベビーマッサージ教室『Ciel(シエル)』
コミュ：http://mixi.jp/view_community.pl?id=5158821
ブログ：http://ameblo.jp/yuiyui-happychild/