開催終了子育て応援電話ママパパライン
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2009年08月30日 00:05 更新
子育て応援電話ママパパライン
◆ひとりで悩まないで！
◆子育て応援電話ママパパライン
子育ての悩みや不安
研修を受けた先輩ボランティアがお聴きします
子どもの発達、幼稚園や学校、義父母や夫のこと
たまっている思いを話すだけでもすっきりします
匿名で大丈夫
安心して何でもお話しくださいね！
話してみるとスッキリするかも！
★全国5ヶ所でやっています。
ママパパライン東京川の手（東京都）
03-3633-0415 毎月第3金曜 13時-16時
http://
ママパパラインちば（千葉県）
043-204-9390 毎週金曜 13時-16時
http://
ママパパライン仙台（宮城県）
022-773-9140 毎週金曜 10時-16時
http://
ママパパラインわかやま（和歌山県）
073-432-3690 毎週火曜 13時-16時
http://
ママパパラインあいち（愛知県）
052-203-8655 毎月第1・3水曜 13時-16時
http://
相談無料・電話代はご負担ください
対象：子育て中の方
協力：東京都、千葉県他各地の自治体など
詳細はホームページをご参照ください
http://
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匿名で大丈夫
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03-3633-0415 毎月第3金曜 13時-16時
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ママパパラインちば（千葉県）
043-204-9390 毎週金曜 13時-16時
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ママパパライン仙台（宮城県）
022-773-9140 毎週金曜 10時-16時
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ママパパラインわかやま（和歌山県）
073-432-3690 毎週火曜 13時-16時
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ママパパラインあいち（愛知県）
052-203-8655 毎月第1・3水曜 13時-16時
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相談無料・電話代はご負担ください
対象：子育て中の方
協力：東京都、千葉県他各地の自治体など
詳細はホームページをご参照ください
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コメント(395)
2025年03月06日 18:50
卒園卒業や新年度など、気苦労が多い時期
PTAなど人間関係もいろいろあるかも・・・
ついぐるぐる考えてしまう時、
誰かと「話す」ことで、
整理できて方向が見えることもあります
グチだけでもOKなので、ココロの安定に、
電話相談も気軽に使ってくださいね
グチ歓迎！お名前不要！
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年3月7日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は3月21日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/6
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年03月21日 08:41
年度末、卒入園や進学、実家やPTA関係・・・
産後の調子が戻らない、気力が出ない、つらい・・・
あーもう！、と行き詰まったら、深呼吸してみましょう
少し落ち着くかも
もやもや、イライラが止まらない時は、
ちょっと誰かと話してみましょう
グチをこぼして聴いてもらうことで、整理できることもあります
「話す」ことは、健全な自己コントロール法です
このコミュの掲示板や、電話相談なども使ってみてくださいね
お名前不要、相談無料！
子育て電話 ママパパライン【東京】
本日2025年3月21日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は4月4日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/7
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年04月03日 12:52
子どもと2人きり、イライラもやもやする・・・
産後で元気が出ない、ワンオペで家事育児も不安・・・
育休中、気付いたら、家族以外の誰とも話していない・・・
ちょっと誰かとおしゃべりするだけで、ホッとすることもあります
グチをこぼすだけでもOK、
「話す」ことは、自分のココロを健全に守る大事なスキルなのです
子育てひろばやセンターなどもオススメです
いまいま話す相手がいない時、身近な人に話しづらい時は、
お名前不要の電話も気軽に使ってくださいね
グチや世間話だけでも歓迎、お気軽にどうぞ
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年4月4日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は4月18日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/8
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年04月17日 17:23
入園入学クラス替え・・・新しい環境はストレスもありますね
お子さんの様子が気になったら、声を掛けてみましょう
親自身がしんどくなった時は、ちょっと誰かに話してみましょう
話して聴いてもらうと、整理して先が見えることもあります
グチをこぼすことは、自身を守るメンタルケアです
相談電話も気軽に使ってくださいね
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年4月18日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は5月2日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/9
2025年05月01日 17:45
世の中は連休ですが、かえって忙しくなる方も・・・
春の疲れが溜まってくる時期、
親も子どもも、ゆっくりできるといいですね
ココロが疲れた時、ストレスでつらい時、
ちょっと誰かと話すと、ホッとして軽くなることもあります
「グチ」は、心の健康を保つ「セルフケア」
信頼できる相手におおいにこぼしましょう
いまいま、相手がいないときは、
このコミュや、ママパパラインも使ってくださいね
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年5月2日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は5月16日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/10
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年05月15日 18:13
頑張ってきた新学期に、慣れてくる時期
ちょっと息切れしたり、行き渋りや、お友だちトラブルも・・・
お子さんの様子が気になった時は、
「いつでも、話を聴くからね」を伝えてみてくださいね
親自身のモヤモヤが溜まったら、
聴いてくれる誰かにグチをこぼしてみましょう
「話して聴いてもらう」ことは、自分でできるストレスコントロール法です
お名前不要の相談電話も、気軽に使ってくださいね
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年5月16日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は6月6日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/11
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年06月06日 11:14
梅雨や天候不順、気候の不安定は心身にも影響しますね
ひとりでぐるぐる悩んでしまう・・・
うつっぽくて気力が出ない・・・
自分をいたわってあげてくださいね
誰かと話すことは、有効なセルフケアです
お名前不要の相談電話も、気軽に使ってくださいね
グチ歓迎！お名前不要！
子育て電話 ママパパライン【東京】
本日2025年6月6日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は6月20日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/12
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年06月19日 14:30
まだ6月なのに猛暑・・・
外に出られず、親も子もストレス溜まりがちですね
夜泣き、食べない、イヤイヤばかり・・・
行きしぶり、言うことをきかない、イライラする・・・
しんどい時は、親もグチや弱音をはいちゃいましょう
誰かにきいてもらうと、こころがリセットできることも
グチはココロの健康ツールです！
身近な人に話せない時は
お名前不要の子育て電話も気軽に使ってくださいね
グチ歓迎！お名前不要！
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年6月20日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は7月4日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/13
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年07月03日 12:29
子育て、人間関係、家庭や仕事・・
思うようにいかないこともありますよね
頑張っているからこそ、しんどい
うつうつして元気が出ない・・そんな時もあります
気持ちが詰まってイッパイになったら
ちょっと誰かと話してみましょう
グチって、気持ちを吐き出して、誰かにきいてもらう
少し軽くなって整理できる、少し前が見えることもある
「話す」は、自分でできるココロのコントロール法です
いまいま聴いてくれる相手がいない時は
お名前不要の子育て電話も使ってみてくださいね
グチ、おしゃべり歓迎！お名前不要！
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年7月4日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は7月18日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/14
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年07月17日 23:46
イヤイヤ期、発達のこと、ワンオペ育児・・・
雨や猛暑で外に出られない
子どもと家にこもってイライラ、うつうつ・・・
あーもう！のグチだけでもOK
誰かにこぼすと、少しすっきりして前が見えることも
グチは自分でできるストレスコントロール法
お名前不要の相談電話も活用してくださいね
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年7月18日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は8月1日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/17
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年07月31日 21:24
子どもたちは夏休み真っ盛り・・・
親自身は休めていますか？
心身が疲れたとき、ぐるぐる不安なとき、
誰かとちょっと話すと、ほっとすることもあります
頑張っているけど、イッパイイッパイなとき、
ちょっと話すと、整理して先が見えることもあります
イライラやもやもや、気持ちが詰まったとき、
誰かと話して、“離す”と、解消できることもあります
いまいま、話す相手がいないときは、
お名前不要の相談電話も活用してくださいね
グチ、おしゃべり歓迎！
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年8月1日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は8月15日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/18
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年08月15日 00:16
猛暑で外に出られず、親子ともぐったり・・・
子育て、生活、人間関係・・・
頑張っているけど、疲れた、へこんだ・・・
ひとりでぐるぐる考えていませんか？
ちょっと話せる相手はいますか？
グチだけでも、誰かにきいてもらうと、
ココロが軽くなって、先が見えることも
電話相談も気軽に使ってくださいね
お名前不要の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年8月15日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は9月5日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/18
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年09月04日 12:36
猛暑に台風、振り回される毎日・・・
夏休みも終わりましたね
疲れた〜と感じたら、
親も自分自身をいたわってくださいね
「行きたくない」も増える時期
親もしんどい、子どもはもっとしんどいかも・・・
不安な気持ちをぐっとこらえて、
子どもの気持ちを聴いてあげてくださいね
親自身の不安がたまったら、誰かに話すと、
整理できて、落ち着くこともあります
不登校の親の会も参考になります
お名前不要のママパパラインも
グチをこぼすだけでも使ってくださいね
グチ歓迎！お名前不要！
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年9月5日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は9月19日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/18
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年09月18日 12:20
夏の疲れ、溜まっていませんか？
長引く残暑、天候不順・・・気分も身体も影響しますよね
産後は特に、心と身体のバランスが崩れがち
元気が出ないなぁ・・しんどいなぁ・・・と感じたら、
話しやすい相手に、ちょっとウツなんだよね、と
話してみることもオススメです
身近な人に話しにくい時は、匿名相談も役立ちます
声に出して聴いてもらうだけで、少し軽くなることもあります
ママパパラインも、温かくお聴きします
グチなんですけど〜、と、気軽に掛けてみてくださいね
お名前不要の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年9月19日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は10月3日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年10月02日 12:59
気温の変化が激しいですね・・・
季節の変わり目は、心身にも影響しがちです
うつっぽくて気力が無い、落ち込んでつらい・・・
そういう時は、自分自身をいたわってあげてくださいね
「元気が出ない・・・」など、グチだけでも誰かに話すと、
ココロが少し軽くなることもあります
「話す」は、自分でできる「心のコントロール法」
個人情報不要の電話も、気軽に使ってみてくださいね
グチ歓迎！お名前不要！
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年10月3日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は10月17日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/21
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年10月16日 13:07
秋のイベントが増える時期
PTAや親族など、人とのからみも増えますね・・・
子どものことや、親自身のこと
モヤモヤ、行き詰ったときは、
ちょっと誰かと話して、“離し”ましょう
お名前不要の電話相談も、気軽に使ってくださいね
グチ、おしゃべり、気軽にどうぞ！
お名前不要の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年10月17日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は11月7日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/22
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年11月05日 11:45
子どものこと、家族のこと、自分自身のこと・・・
つい、ぐるぐる考えちゃうこともありますよね
ひとりでぐるぐる悩んだ時は、
ちょっと誰かと「話す」と、
“離し”て、見えることもあります
心理学では、誰かに話して受け止められることは
レジリアンス（困難から回復する力）を高める効果もあるとのこと
いまいま、話せる相手がいない時は、
ここのコミュや、グチOKの相談電話も使ってみてくださいね
グチ、おしゃべり歓迎！お名前不要！
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年11月7日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は11月21日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/25
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年11月20日 20:40
子育てや家庭、人間関係・・・
頑張っているのにうまくいかない・・
「頑張っている」からこそ、落ち込むこともあります
ひとりで行き詰まった時は、誰かとしゃべると、
ホッとして先が見えるかも
お名前など不要の電話相談も使ってみてくださいね
グチだけでもOKなので、どんなことでも気軽にどうぞ
お名前不要の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年11月21日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は12月5日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年12月04日 12:36
育児や家事、園や学校、夫婦や家族のこと・・・
ワンオペでぐったり、余裕がなくてつらい・・・
ひとりで頑張りすぎていませんか？
ちょっと助けて、は言えていますか？
どうして良いかわからない時、ぐるぐる迷ってしまう時
とりあえず誰かに、グチだけでも話してみましょう
話して聴いてもらうと、整理できたり、先が見えることもあります
お名前不要の子育て電話も、気軽に使ってくださいね
お名前不要の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年12月5日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は12月19日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2025年12月18日 13:59
年末が近づいてきました
イベントや家族親族、冬休み、モヤモヤも増える時期・・・
子育て、生活、人間関係・・思うようにいかないこともあります
産後や体調不良、元気が出ない・・そういう時もありますよね
気持ちが詰まったとき、あーもう〜！と泣きたいとき
ちょっと誰かにグチってみましょう
聴いてくれる人に「話す」ことは
ストレスを軽くし、ココロを健康に保つ、
自分でできる健全な「コントロール法」です
いまいま、話せる相手がいない時は
お名前不要・無料の電話相談も使ってくださいね
グチだけでも大歓迎、お気軽にどうぞ
お名前不要の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2025年12月19日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は1月16日（第3金）
（※1月2日（第1金）はお休み）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/28
話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年01月15日 14:28
子どものこと、園や学校、受験・・・
家族や自分自身のこと・・・
モヤモヤ、イライラ、ひとりでぐるぐる悩んでいる・・・
あーもう！のグチだけでも
誰かに話してきいてもらえると、
ホッとして、前が見えることもあります
チャットGPTと違って、パッと回答は出ませんが
ボヤキだけでも大丈夫、ちょっとこぼしに来ませんか
電話の前でお待ちしています
お気軽にどうぞ
グチ歓迎！お名前不要!
子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2026年1月16日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
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（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
◆次回、2月第1週は6日間連続 全国一斉特別開催！
2026年2月2日（月）〜7日（土）1時〜4時
全国で毎日開催です
https://kotooyako.com/mpcampaign/
2026年02月01日 17:33
◆ひとりで悩まないで！
◆無料・お名前不要の子育て電話ママパパライン
◆子育ての悩み、グチっていいんです！
東京と全国で明日から1週間、
土曜日まで毎日の特別開催です！
★2026年2月2日（月）〜7日（土）
6日間毎日 午後1時〜4時
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前や住所などはお聞きしません）
全国でも一斉開催
6日間毎日、全国7ヶ所で同日開催です
（北海道、宮城、福島、千葉、東京、愛知、兵庫）
https://kotooyako.com/mpcampaign/
子どもの発達、イヤイヤ期、ワンオペ育児、
幼稚園保育園、学校、ママ友や職場、
夫婦、実家、自分自身のこと・・・
気持ちが行き詰まった時は、話して聴いてもらうと軽くなります
子育て中は思うようにいかないこともあります
がんばっているからこそ、苦しくなることもあります
グチをこぼして、きいてもらって、少し気持ちが軽くなる
前が見えて、またやっていこうと思える・・・
「話して聴いてもらう」は健全なストレスコントロール法です
聴いてくれる、安心な相手に気持ちを吐き出しましょう
いまいま話せる人がいない時は
話せそうな相談電話や子育て電話も
ぜひ試してみてくださいね
全国のママパパラインで、お待ちしています
2026年02月19日 20:48
グチ歓迎！お名前不要！
無料の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2026年2月20日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は3月6日（第1金）
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（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
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子育てって、思うようにいかない・・・
ひとりで頑張っているけど、疲れた・・・
モヤモヤが溜まった時は、とりあえず誰かと話してみましょう
グチが言い合える相手がいると良いですが、
イマイマいない時は、匿名の電話相談も活用してくださいね
2026年03月05日 15:22
卒園卒業や進級など、変化が多い時期
親も子どもも、人間関係の気苦労も多いかも・・・
ついぐるぐる考えてしまう時、
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グチだけでもOK！の電話も使って
ココロの安定に役立ててくださいね
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★東京以外もやっています
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2026年03月19日 13:36
年度末、卒入園や進学、実家やPTA関係・・・
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もやもや、イライラが止まらない時は、
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毎月第1と第3金曜
次回は4月3日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
https://kotooyako.sblo.jp/articles/33
★祝日もやっています
ふだん掛けられない方も、お待ちしています
2026年04月02日 13:50
子どもと2人きり、イライラもやもやする・・・
産後で元気が出ない、ワンオペで家事育児がしんどい・・・
育休中、気付いたら、家族以外の誰とも話していない・・・
ちょっと誰かとおしゃべりするだけで、ホッとすることもあります
グチをこぼすだけでもOK、
「話す」ことは、自分のココロを健全に守る大事なスキルなのです
子育てひろばなどもオススメです
いまいま話す相手がいない時、身近な人に話しづらい時は、
お名前不要の電話相談も、気軽に使ってみてくださいね
グチや世間話だけでも大歓迎、お待ちしています
◆無料＆お名前不要の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2026年4月3日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は4月17日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年04月16日 14:57
入園入学クラス替え・・・新しい環境はストレスもありますね
お子さんの様子が気になったら、声を掛けてみましょう
親自身がしんどくなった時は、ちょっと誰かに話してみましょう
話して聴いてもらうと、整理して先が見えることもあります
グチをこぼすことは、自身を守るメンタルケアです
相談電話も気軽に使ってくださいね
無料＆お名前不要の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2026年4月17日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は5月1日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
曜日など詳細は
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年04月30日 15:39
世の中は連休、でも、かえって忙しくなることもありますよね・・・
春の疲れが溜まってくる時期、
親も子どもも、ゆっくりできるといいのかも
ココロが疲れた時、ストレスでつらい時、
ちょっと誰かと「話す」と、ホッとして軽くなることもあります
「グチ」は、心の健康を保つ「セルフケア」
信頼できる相手におおいにこぼしましょう
いまいま、相手がいないときは、
このコミュや、ママパパラインも使ってくださいね
◆無料＆お名前不要の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2026年5月1日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は5月15日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年05月14日 19:16
頑張ってきた新学期に慣れてくる時期
ちょっと息切れしたり、行き渋りや、お友だちトラブルも・・・
お子さんの様子が気になった時は、
「いつでも、話を聴くからね」を伝えてみてくださいね
親自身のモヤモヤが溜まったら、
聴いてくれる誰かにグチをこぼしてみましょう
「話して聴いてもらう」ことは、自分でできるストレスコントロール法です
お名前不要の相談電話も、気軽に使ってくださいね
グチ、おしゃべり歓迎！
無料の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2026年5月15日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は6月5日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年06月04日 16:17
梅雨や台風・・・
天候の不安定は心身にも影響しますね
ひとりでぐるぐる悩んでしまう・・・
うつっぽくて気力が出ない・・・
自分をいたわってあげてくださいね
「誰かと話す」ことは、有効なセルフケアです
できれば、AIとではなく、「声」を出して話すと、
ストレス軽減効果が高いそうです
お名前不要の相談電話も、気軽に使ってくださいね
無料＆お名前不要の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2026年6月5日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は6月19日（第3金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年06月18日 15:23
雨の季節・・・
外出しづらく、親も子もストレス溜まりがちですね
夜泣き、食べない、イヤイヤばかり・・・
行きしぶり、言うことをきかない、イライラする・・・
しんどい時は、親もグチや弱音をはいちゃいましょう
誰かにきいてもらうと、こころがリセットできることも
グチはココロの健康ツールです！
身近な人に話せない時は
お名前不要の子育て電話も気軽に使ってくださいね
無料の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2026年6月19日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は7月3日（第1金）
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（相談無料、電話代は自己負担）
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年07月02日 13:20
子育て、人間関係、家庭や仕事・・
思うようにいかないこともありますよね
頑張っているからこそ、しんどい
うつうつして元気が出ない・・そんな時もあります
気持ちが詰まってイッパイになったら
ちょっと誰かと話してみましょう
グチって、気持ちを吐き出して、誰かにきいてもらう
少し軽くなって整理できる、少し前が見えることもある
「話す」は、自分でできるココロのコントロール法です
いまいま聴いてくれる相手がいない時は
お名前不要の子育て電話も使ってみてくださいね
無料の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2026年7月3日（第1金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は7月17日（第3金）
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年07月16日 20:05
イヤイヤ期、発達のこと、ワンオペ育児・・・
雨や猛暑で外に出られない
子どもと家にこもってうつうつ・・・
あーもう！のグチだけでもOK
誰かにこぼすと、少しすっきりして前が見えることも
グチは自分でできるストレスコントロール法
お名前不要の相談電話も活用してくださいね
無料の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2026年7月17日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は8月7日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年08月06日 17:30
子どもたちは夏休み真っ盛り・・・
親自身は休めていますか？
心身が疲れたとき、ぐるぐる不安なとき、
誰かとちょっと話すと、ほっとすることもあります
いまいま、話す相手がいないときは、
お名前不要の相談電話も活用してくださいね
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明日2026年8月7日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は8月21日（第1金）
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年08月20日 17:04
地震や豪雨・・・
被害に遭われた方には大変なことだと思います
災害の影響で、不安になることもあります
夏休みも終盤、登園登校の心配にもつながるかもしれません
不安な時、引っかかったときは、
ちょっと誰かに話して聴いてもらうと、
落ち着いて、先が見えることもあります
グチだけＯＫの電話も、
気軽に使ってみてくださいね
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明日2026年8月21日（第3金）
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次回は9月4日（第1金）
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年09月03日 23:38
地震に大雨、不安定な夏でした・・・
夏休みも終わりましたね
疲れた〜と感じたら、
親も自分自身をいたわってくださいね
「行きたくない」も増える時期
親もしんどい、子どもはもっとしんどいかも・・・
不安な気持ちをぐっとこらえて、
子どもの気持ちを聴いてあげてくださいね
親自身の不安がたまったら、誰かに話すと、
整理できて、落ち着くこともあります
不登校の親の会なども参考になります
お名前不要の電話相談も
グチだけでもいいので、気軽に使ってくださいね
無料の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2026年9月4日（第1金）
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次回は9月18日（第3金）
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年09月17日 18:49
夏の疲れ、溜まっていませんか？
長雨、気圧、天候不順・・・気分も身体も影響しますよね
産後は特に、心と身体のバランスが崩れがち
元気が出ないなぁ・・しんどいなぁ・・・と感じたら、
話しやすい相手に、ウツっぽいのよね、と
話してみることもオススメです
身近な人に話しにくい時は、電話相談も役立ちます
声に出して聴いてもらうだけで、少し軽くなることもあります
ママパパラインも、温かくお聴きします
グチなんですけど・・・、と、気軽に掛けてみてくださいね
グチ歓迎！お名前不要！
無料の子育て電話 ママパパライン【東京】
明日2026年9月18日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は10月2日（第1金）
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年10月01日 19:07
長雨や台風・・・変化が激しいですね・・・
季節の変わり目は、心身にも影響しがちです
うつっぽくて気力が無い、落ち込んでつらい・・・
そういう時は、自分自身をいたわってあげてくださいね
「元気が出なくて・・・」など、グチだけでも誰かに話すと、
ココロが少し軽くなることもあります
「話す」は、自分でできる「心のコントロール法」
個人情報不要の電話も、気軽に使ってみてくださいね
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毎月第1と第3金曜
次回は10月16日（第3金）
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（相談無料、電話代は自己負担）
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年10月15日 18:30
園や学校など、イベントも多い時期
PTAや親族など、人とのからみも増えますね・・・
子どものことや、親自身のこと
モヤモヤ、行き詰ったときは、
ちょっと誰かと話すと、先が開けることもあります
お名前不要の電話相談も、気軽に使ってくださいね
グチ、おしゃべり、気軽にどうぞ！
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明日2026年10月16日（第3金）
午後1時〜4時
毎月第1と第3金曜
次回は11月6日（第1金）
【東京】03-3633-0415
（相談無料、電話代は自己負担）
（お名前、住所などはお聞きしません）
★東京以外もやっています
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話し中の時はあきらめず、かけ直してくださいね
2時台が空いていることが多いです
2026年11月05日 20:14
子どものこと、家族のこと、自分自身のこと・・・
つい、ぐるぐる考えちゃうこともありますよね
ひとりでぐるぐる悩んだ時は、
ちょっと誰かと「話す」と、
“離し”て、見えることもあります
心理学では、誰かに話して受け止められることは
レジリアンス（困難から回復する力）や、
ネガティブ・ケイパビリティ（答の無さに耐える力）を
高める効果もあるとのこと
いまいま、話せる相手がいない時は、
ここのコミュや、グチOKの相談電話も使ってみてくださいね
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明日2026年11月6日（第1金）
午後1時〜4時
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次回は11月20日（第3金）
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★東京以外もやっています
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