管理人さま　貴重なスペースお借りいたします。

調布子育てネットワーク”ちょこネット”のイベントのご案内です♪


10月10日（月・祝）
ちょこネットの“地域で子育て”井戸端会議　2
「産後女子力アップ！」開催


妊娠13週〜出産後6カ月のママが集まりました！
出産後1年くらいまでの方を追加募集します。
すこ〜し先輩として、ご一緒にお話してみませんか。
もちろん、エクササイズもご一緒に。

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体型はもどる？
夫婦生活はいつから？
尿漏れが続くってホント？
子宮脱や膀胱脱って病気なの？

プレママになった今だから聞いておきたい産後のアレコレを打ち明けませんか。
助産師・浅井貴子さんが専門知識を交えてあなたの悩みをきくほか、
マタニティと産後専門のピラティスインストラクター・池田浪さんが、
“女子力アップ”の秘策を伝授します。

日時　10月10日（月・祝）14時〜15時45分
会場　調布市市民プラザ　あくろす　研修室3（国領駅北口すぐ、コクティ3階）
対象　プレママ妊娠13週〜産後６カ月の女性　＋　産後1年くらいまでの先輩ママ追加募集！
参加費　　1500円（資料、保険代込み）
定員　　　先着25人（お子さんは同伴できません。有料保育5人まで。別途1500円）

♪　浅井貴子のぶっちゃけ産後お悩みトーク
♪　浅井貴子監修、産後のケア本進呈
♪　池田浪の『下半身&骨盤底筋』エクササイズ

動きやすい服装でお越しください


申し込み・問い合わせは、メールで「ちょこネット」事務局杉山裕子まで。
choccconet@gmail.com
件名「10月10日参加」、
1）氏名（ふりがな）　2）住所　3）電話番号　4）出産予定日もしくは出産日　5）保育希望の有無（子の名前と年齢）を明記。
折り返しご連絡します