管理人様
貴重なスペース有難うございます。

小田急線　東北沢駅徒歩6分
京王線　笹塚駅徒歩8分の　大吉カフェ様にて
1月18日（火）11：00〜13：00
おいしいスープランチ付　ベビーダンスレッスンを開催します。
（※毎月第3火曜開催！）


昨年9月〜11月　NHK「すくすく子育て」でも
＜ごきげんダンシング＞として大人気だったベビーダンス。
抱っこひもやスリングで赤ちゃんと一体となり
音楽に合わせてステップを踏む、産後ママのためのエクササイズです。
運動が久しぶりのママ・ダンスが初めてでも楽しめます。

●赤ちゃん・・・心地よい揺れとぬくもりで、すやすや夢の中へ♪
　　　　　　　　寝かしつけに悩むママの強い味方にもなってくれます。
●ママ・・・適度な有酸素運動で、気分がすっきりリフレッシュ♪
　　　　　　産後気になるウエストやヒップもキュッ☆とシェイプ♪
　　　　　　
和室カフェののんびりした雰囲気の中で
ゆるやかにダンスを楽しみませんか？
終わった後は、ママ同士のおしゃべりを楽しみましょう♪

【対象】首の座った生後3か月〜24か月までの赤ちゃんとママ（パパ）
【持ち物】抱っこひもやスリング・筆記用具（ボールペン1本でOK）・体温計
　　　　　水分補給用の飲み物・替えのおむつ・汗ふきタオル
【場所】大吉カフェ
　　　　http://daikiticafe.jimdo.com
　　　　東京都世田谷区北沢5-5-3
【参加費】2,100円（ランチ・ドリンク込）


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