ママとベビーのココロとカラダにBaby dance
　（赤ちゃんを抱っこしたまま行うエクササイズ）＋写真撮影！

管理人さまメンバーさま。貴重なスペースをお借りいたします。

赤ちゃんをだっこしたまま音楽に合わせて身体を動かす有酸素運動Babydance。
簡単なステップを踏むだけだけど結構いい汗かけます。
産後ママのシェイプアップに、パパのメタボ対策に！

リズミカルな運動は、セロトニン神経を活性化させ、ストレスや産後鬱にも効果が！！

赤ちゃんの発達にも素晴らしい効果が期待されるエクササイズです。詳しくは↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=46819286&comm_id=4573052

首すわり後〜スリングや抱っこひもで抱っこできるまでのベビー＆キッズとママがご参加いただけます。（妊娠中の方はご参加いただけません。）
上のお子さま（6歳まで）同伴可能です。

レッスンの前後に赤ちゃんの写真や親子のツーショット写真などを撮影いたします。
レッスン後にランチを食べながらの懇親会があります。
今回はインテリアが素敵でお料理もとってもおいしいカフェでの開催ですのでお楽しみに！
（写真２、３枚目はミンナノカフェさまで撮影させていただいたお写真です。）

参加費：1500円＋ランチ代（300円位より各種）
杉並区の子育て応援券利用できます。
写真代金別途。L版1枚150円、データ10枚程度入りCD-R1000円（写真代金には応援券は使えません）

日時・開催場所：
2010年2月16日(火)　11:00〜　
ミンナノカフェ　京王井の頭線井の頭公園駅徒歩5分

講師：ベビーダンス協会認定講師　吉川ユキ

詳細＆お申し込み・その他の日程はスタジオハウスロンパースのイベント案内ページをご覧になってください。
http://kids.e-whs.net/studio/event/
携帯から申し込みフォームに書き込みできない方はmixiメッセージでも受け付けます。

開催地リクエストありましたらお知らせください〜。