こんにちは。
井の頭線「東松原」や、世田谷線など使え、
アクセス便利なベビーマッサージサロン、
shanti mommyです♪

ヨガのテイストを取り入れ、環境保護にも配慮した内容で、
子育てや地域の情報交換などもあり、
遠方からもママたちが集まる、毎回楽しいレッスンです。


12月のスケジュールが決定いたしました。

　　12月4日、11日、18日

いづれも金曜日10：30〜（1時間から1時間半）
（振替レッスンも可能です）
１コース　全3回 １００００円（資料代込み/オイル代別）


詳しくはHPをご覧ください。
http://shantimommy.web.fc2.com/


今月のテーマは〜
　　「産後のマイナートラブルについて」

骨盤の戻り、乾燥肌、抜け毛、乳腺炎などのメカニズム。
腰痛、肩こり、おっぱいに効くヨガのポーズなど。

3回コースで、ヘッドやフェイスのマッサージ、赤ちゃんのための柔軟体操など、
無理せず、安心して行えるレベルの高いレッスン内容です。

わけもなく急に泣いたり、便秘、あせも、生活リズムなど、
そして、ママの産後のマイナートラブルなど・・・、
同じくらいの月齢ならではのちょっとした悩みをお話ししたり、
育児で凝り固まった身体をヨガでほぐし、
一緒にリラックスした時間を過ごしませんか ？

忙しいママに大好評のモロッコのクレイを
　パック1回分プレゼントしています。


講師は1999年よりヨガを始め、これまでに5度にわたりインドを訪れ、
ヨガの聖地リシケシュなど各地で本格的にヨガを学んだ1児の母です。
世田谷区の子育てサロン、日本赤十字社医療センターなどで講師の経験を持つ。


その他、子育て支援グループにてヨガのレッスンも行っています。
（相互保育で、ママはゆっくりヨガに集中できます）
参加者20組近くになることもある大変人気のレッスンです。
毎回のレッスンの内容などブログでチェックできます 。
http://shantimommy.blog27.fc2.com/

お問い合わせなどお気軽にどうぞ
皆さんのご参加を心よりお待ちしております。
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