ヨガインストラクターによるレッスンです

７割がママの為のヨガ。呼吸法やリラックスするポーズ身体の引き締めに効果のあるポーズなど・・・
３割がベビーの為のヨガ。発育促進に効果のある動きやマッサージなどを取り入れたもの・・・

みんなでのんびりとリラックスタイムを過ごしましょう

日時：５月２１日（水）１０：００〜１１：００　（受付９時４５分〜）

場所：【京王永山駅】より徒歩５分ぐらい

参加費：１８００円（親子１組）

対象：０歳３か月〜ハイハイぐらいのベビーとママ

定員：１５組

持ち物：バスタオル(ベビちゃんの下に敷きます）、
　　　　　　　ママとベビーの飲み物、
　　　　　　　ベビーのお出かけグッズ（オムツほか）
　　　　　　　＊ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

服装：動きやすいものに裸足でレッスンします。
　　　　　　(ジーンズなど伸縮性の無い物は避けた方がよいですね）
　　　　　　着替えする場所、あります。

参加希望の方は、
ママのお名前・お子さんの名前・月齢・当日の連絡先を記入して
milk_ids@yahoo.co.jpにメールでの申込

または↓のコミュから申込下さい
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2569654

ベビーヨガ以外にも色々とイベントをしていますのでよろしくお願いします。
HP　http://milky.geocities.jp/milk8ids/Site/

参加人数が少ない場合は中止する場合があります