はじめまして
わたしが現在レッスンを行っているお子さま連れOK！のベリーダンスサークル
【ケイフ ベリーダンス】では新規メンバーさんを募集いたしております

レッスン時間は平日の午前中なので､お子さまが幼稚園や学校に通っている間に
気分転換にいらっしゃれると思います

また、お子さま連れの場合は、お母様のお隣やベビーカーに乗せたまま、
抱っこでのレッスン受講もＯＫ

ベリーダンスとは｡｡｡
アラブ諸国や中東全域に伝わる歴史の古い民族舞踊で
古来より様々なお祝いや宮殿等でも踊り継がれてきました
近年では欧米でショーダンスとして発展し､各国で親しまれています
最近は日本でも､ＣＭやスポーツクラブ等でも見かけるようになりましたよね
普段あまり使わない内側の筋肉を動かすことによって､脂肪燃焼を促進しダイエット効果も期待できますよ
普段と違う異国の曲も楽しいと思います

ベリーダンスと聞くと､激しそう､難しそうとｲﾒｰｼﾞされる方もいらっしゃるかもしれませんが
このサークルでは健康維持や美容効果､ストレス解消を目指して､楽しくゆっくり行っているので
ダンスが初めての方も安心してご参加いただけます


場所： みやぎ生協･国見ヶ丘店 （仙台市青葉区国見ヶ丘店1-2-2）１階・ホール

時間：(水)･10:30〜11:30
　　2月…2日・16日・23日
　　3月…2日・9日・16日

レッスン代：1回につき1000円です
レッスンウエア：､動きやすい服装で､はだしなので靴は要りません

★持ち物★
床に敷く為のバスタオルかヨガマット・あれば5本指靴下・飲み物
お子様連れの方は…お気に入りのおもちゃや、スナック以外のおやつ等

※ちなみに女性限定になります
初回体験ﾚｯｽﾝ無料
見学もご自由にどうぞ

ご予約は必要ありませんので当日直接会場へお越しください

みなさまにお会い出来ることを楽しみにしていますね