【紅葉と倍音瞑想パークヨガ＠代々木公園】

●日時：１０月２日（日）
１０：００〜１２：００

●集合場所：原宿駅
「表参道口前」ニューデイズ辺りに
１０時集合で代々木公園に移動します♪
●定員：若干名　※雨天中止
●参加費　２０００円

●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、
タオル、ヨガマット（無ければバスタオル）。
※ピクニックシートや虫よけもあると便利♪
●予約受付
【お電話】→０３（３４８１）９９１９
【メール】→住所・氏名・携帯番号を
明記し、件名に【１０・２パークヨガ希望】と書いて
snipehead2005@yahoo.co.jp
までお申込みください。

●当日キャンセルはおやめください。
●保険料などは含まれません。
トラブルなどは自己責任でお願いします。

【ワークショップ内容】
伝統的古典インドヨーガを通してヨガの
本質を深く知るワークショップを開催します☆彡

ヨガ哲学、呼吸法、アーサナの練習のほか、
倍音発声によるチャクラヒーリング、倍音を
使った瞑想など、ゆったりと身体をほぐして
心と体に心地よいヨガを体験しましょう☆彡

最近はヨガイベントなどでも認知度が高まっている
オーストラリアの先住民アボリジニがヒーリングの
儀式で使用していた世界最古の管楽器
ディジュリドゥでの瞑想体験もあります。

ヨガ初心者大歓迎♪
ご予約お待ちしております☆彡