外ヨガでリフレシュしませんか？

体がかたくても、ヨガ初心者でも大丈夫です。優しいポーズで呼吸と体の変化を楽しみましょう。

6月13日　土曜日　9時30分〜10時30分
小山内裏公園　芝生の広場
参加費　1000円
講師　KAKO
　　　全米ヨガアライアンス２００資格取得
　　　IHTA（国際ホリスティックセラピー協会）認定ヨガ講師1級、ノアヨガスタジオ新宿店、都立大学店講師、多摩カルチャー講師、ヴィスタイルスタジオ講師、KAKOYOGAスタジオ主宰。
持ち物　ヨガマット（なければビニールシート）、汗ふきタオル、飲み物、必要な人は日焼け止め、サングラス

ヨガマット先着3名様までレンタルします。レンタル料300円です。

参加ご希望の方は、ご予約ください。大きな広場なので定員はありません。お子様連れもOKです。ただし、お子様のことはご自分で責任を持ってください。