究極のセルフケア＆リラクゼーション法
サントーシマ香先生によるヨガニードラを体感する、2時間のワークショップ

5月30日（土）　10：00-12：00 ＠オハナスマイルヨガスタジオ駒沢大学店

10分間の練習で1時間の睡眠に値すると言われるほど、深いリラクセーション効果が望めるといわれている、ヨガニードラ。

今回は、より多くの方にヨガニードラを体感していただきたく、
ヨガジェネレーションの人気講座「ヨガニードラ・セラピスト養成講座」の講師、
サントーシマ香先生による2時間のワークショップを開催いたします