すでに話題騒然！
峯岸道子による肩甲骨ヨガ ワークショップ開催！　
http://www.yoga-gene.com/workshop/12419.html#content


数年前からブームになっている骨盤調整系のヨガメソッドはすでに体験された方も多いのではないでしょうか？
しかし骨盤の調整はしても、肩甲骨までは考えなかった方が多かったのではないでしょうか？
そこで峯岸先生が長年の指導経験をもとに考案したのが、この“肩甲骨ヨガ”というヨガメソッドです。

“腕は肩甲骨の付け根から生えている”その意識をもって腕を動かすことで、運動量や可動域の増加はもとより、肩関節への余計な負担を軽減し、姿勢や呼吸エネルギー代謝も変えていきます。

このヨガワークショップでは考案者である峯岸先生が直々に肩甲骨にフォーカスしたクラスを指導し、
肩甲骨ヨガの効果を参加者の皆さんに実感して頂きます。
“1クラス受けただけですぐに変化を体感できる”　すでに業界で噂の肩甲骨ヨガをぜひお楽しみに！


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日時：
5月18日(月) 13：30-15：30


場所：
オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
東急東横線「祐天寺駅」東口下車、徒歩1分


講師：
峯岸 道子


参加費：
4,860円

対象：
全てのレベルの方

持ち物：
動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット（レンタルご希望の方は300円※要予約）
※多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。
　各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。　

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