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今月は内面の癒しをテーマに、ヨガ＆クリスタルボウルヒーリングワークを行います。

まず、最初のクリスタルボウル演奏でリラックスしていただいた後、ヨガアーサナで体をほぐしていき、最後はシャバーサナ（屍のポーズ）でまたクリスタルボウル演奏を聴きながらお休みいただきます。

★クリスタルボウルとは、超古代文明アトランティスに由来する」時代から使われていたと言われている、水晶でできた楽器です。

クリスタルボウルの音のヴァイブレーションは周囲の空間を優しく包みこみ、身体の細胞ひとつひとつに響き、安らかな心地よさと深いリラクゼーション状態を作り出します。 チャクラを活性化し、オーラを浄化する効果があるともいわれいます。

・日時：７月１５日（月）午後１３：３０−１４：３０

・料金：１０００円（１回）

・会場：新宿区内藤町87番地四谷地域センター１２階和室　　　　　
（丸ノ内線新宿御苑駅から徒歩5分）http://www2.odn.ne.jp/~hao65350/

・御予約方法：電話またはメールで必ず事前に予約をお願いします。
（０９０-９７６８-５０１７、 etsukoneem@yahoo.co.jp）　

（１）お名前（２）ご連絡先（Ｅメール、ＴＥＬ等）をお知らせください。

当日は、バスタオルをお持ちになって、ゆったりとしたリラックスできる服装でご参加ください。

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