日曜日、朝ヨガでリフレシュしましょう！

小人数で丁寧に教えます。深い呼吸で心と体を繋ぎ、深いリラックスができます。

レッスン後は、心もkパラダも軽くなりますよ。

１０月7日、日曜日。

朝九時半から10時半まで　リラックスヨガ
10時４５分〜11時４５分まで　骨盤調整ヨガ

持ち物　ヨガマット（バスタオルでも可）、飲み物、汗拭きタオル、

参加費　1レッスン1000円。2レッスン続けて受けられる方は1500円です。

講師　　KAKO　国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター

定員　12名　定員になり次第、締切ます。

平日ご希望の方は、火曜日4時から5時、木曜日10時から11時半まで、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、パワーヨガなど、参加メンバーによってやっています。
参加費　1000円。木曜日はすでに定員になっていますが、火曜日は空きがあります。
開場は南大沢駅から徒歩12分。参加希望者は、ご連絡ください。こちらから詳細連絡します。