日曜日、朝ヨガでリフレシュしよう！

９月9日、日曜日
朝９時半から10時半まで　リラクッスヨガ
１０時４５分から１１時45分まで　骨盤調整ヨガ
講師　国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター　KAKO
京王線南大沢駅下車徒歩3分　南大沢市民センター３階和室
定員6名　定員になり次第締切になります。
要予約
参加費　１レッスン1000円、２レッスン続けて受けられる方は1500円です。

体が固くても大丈夫です。呼吸に合わせて、体をゆっくりとほぐして行きます。
１週間の体と心の疲れを解きほぐしてあげましょう。
みなさん、ぜひ、来てね！
現在、予約3名です。残りあと３名。
少人数でアットホームな雰囲気でゆったりと行なってきます。