ヨガと武道を融合させた「マインド、ボディ、パワー、スピリット」を同時に鍛錬する画期的なトレーニング方法で身体の構造を知り、センター軸の開発および集中力を向上させることを目指しましょう！

ヨガ、武道をすることにより自分の身体をコントロールできる。
自分の身体をコントロールできれば、自分の人生もコントロールできる。
自分の人生がコントロールできれば人の人生をも豊かにできる。

ヨガをするだけではない！！
武道をするだけではない！！
人の人生を変えるもの

それが「budokon」です。


budokonとは・・・
2002 年に、武道家であり、ヨガインストラクターでもあるライフスタイル・コーチ、Cameron Shayne（キャメロン・シェイン）によって確立。心と身体の最大の可能性を探求する武道、ハタヨガ、瞑想および食事法を組み合わせたホリスティック・トレーニング法です。
動き、食事および瞑想を通じて身体、精神、スピリチャリティを追求することよって、本当の意味での持続可能な健康と個人の能力向上を目指します。ヨガと武道を融合させ、「マインド、ボディ、パワー、スピリット」を同時に鍛錬する画期的なトレーニング方法です。身体の構造を知り、センター軸の開発および集中力を向上させることを目指すセオリーが盛り込まれています。


★chisato
大阪府出身　奈良県在住
3人の子供を出産後、31歳でフイットネスインストラクターとなる。
初めてアシュタンガヨガをしたとき、あまりの筋肉痛とありえないポーズの連続にすっかりとりこになってしまう。
なぜ、ポーズができないのか？どうして痛くなるのか？などからだのことに興味を持ち、探求を続けている。
ヨガ以外に興味があること、泳ぐ、走る、踊る。

chama先生より、アシュタンガヨガおよびアジャストメントを学ぶ。
IYCアシュタンガヨガ短期集中コース終了
ナンシー・ギルコフ「アジャストメントクリニック」受講
NPO法人日本YOGA連盟ヨガ指導者養成講座終了
インド中央政府公認ヨーガ・インストラクターおよびヨーガ・セラピスト養成講座終了
シンディ・リーによるOM Yoga Center 200H TTC終了
全米ヨガアライアンス200H認定（Vinyasa Yoga）


◆場所
TOKYOYOGA大阪

◆費用について
一般　　　　　　3,500円（税込）
TYGサポーター　3,000円（税込）
TOKYOYOGA大阪メンバー　1,000円（税込）
　※マンスリー会員および有効な回数券をお持ちの方（回数券の場合、1回分消費します）


詳しくはこちらから
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=373


◆問合せ・申込み
TOKYOYOGA大阪
osaka@tokyo-yoga.com
TEL 06-6384-2171←電話番号が変わりました！！
http://www.tokyo-yogaosaka.com/