ヒーリング・タッチ！

　　　　　　　　　　ヨガポーズの正しいアジャストメント方法を学ぶWS

　　　　　　　　　　　　　　　　Hands on Adjustments


２０１１年６月１１日（土）６：００〜９：３０pm

２０１１年６月１２日（日）６：００〜９：００pm　


講師：　Sundari　＆　OMkari


６月１１日 : 太陽礼拝、立位ポーズ、前屈、後屈、ツイストなどの基本的なポーズ全般

６月１２日 : ヘッドスタンド、肩立ち、ハンドスタンドなど、逆転&アームバランスのアシスト法


要予約

単発参加可能


このワークショップでは、プラーナ・エネルギーのアラインメントにそったポーズ／アサナの正しい、クリエイティブなアシスト・アジャストメントのテクニックを学びます。正しいポーズの調整・アジャストメントは強制的に行うものではなく、エネルギーの流れに導かれながら、スムーズに力をいれすぎない状態で行います。そうする事でヨガ実践者がインストラクターの強いタッチではなくて、自身の力で、ポーズを調整する事ができ、エネルギーの流れがより整列した状態になり、ポーズへ深く入る事が可能になります。


詳細・お申し込みはホームページをご覧下さい。

http://www.yogaspot.jp/workshops-retreats.php#adjustment

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