ヨガサークル ?Ｐｒａｎａ　プラーナ? のお知らせです

東京都江戸川区新田コミュニティ会館にて
下記日程でヨガレッスンを行ないます
静的ポーズを中心に全身の筋肉だけでなく内臓や神経系の
働きも整え心身共にリラックスする為のリラックスヨガです
ヨガに興味のある方、初心者の方も大歓迎です


場所新田コミュニティ会館　　江戸川区中葛西7-17-1

日時10月17日（日）　19時より和室にて
　 　　　 10月24日（日）　19時より和室にて
　　　　 10月29日（金）　19時30分より和室にて
　15分前より入室可　　1レッスン　90分
料金1レッスン　500円

お持ち物等動きやすい服装着用または持参
　　　　　　　　 飲み物
　　　　　　　　 ヨガマット
　　　　　　　　（無料の貸出しがありますのでご相談下さい）


参加人数を把握させて頂きたいので参加ご希望の方は
直接メッセージを頂くかshanti33@hb.tp1.jpまで、ご連絡ください
（レッスン以外のお問い合わせについては、ご返信しかねます）

一緒に楽しい時間を過ごせたら嬉しいです
皆さんのご参加、お待ちしております


内閣府認証　ＮＰＯ法人　日本予防医学療術協会認定 　　　　　ヨガインストラクター　朝倉裕子