上海を拠点に世界で活躍中のMatej Jurenkaを招いて、ワークショップを兵庫県姫路・加古川にで開催致します。

Matej Jurenkaは、YogaStudioヨガジャヤのゲストティチャーであり、東京ではWS開催経験もありますが、関西でのWSは初めて！

彼の提唱するShrivatsa Yoga は、カラダやこころの色々な部分にアプローチをかけ、今まで感じたことの無い新たな気づきや発見が見つかります。
呼吸法やバンダなどを含めたクラスもありますので、総合的にヨガを学ぶことが出来ます。

上海では初心者からインストラクターまで幅広い方に人気があり、いつも彼のクラスは満員です。

貴重なこの機会をお見逃しなく。

詳しくは下記参照のうえ、お早めにお申し込み下さい。


『加古川』

*加古川日岡山武道館スタジオ
加古川市神野町日岡苑２５番地

９月２３日（祝）　

　９：３０−１１：３０　Part１．太陽礼拝と月礼拝
１４：００−１６：００　Part２．後屈のアーサナ　シリヴァサヴィンヤサヨガ

『姫　路』

*城巽公民館
姫路市北条口３丁目２９番地

*あぼしまち交流館・・・・９月２６日１４：３０−のみ　　
姫路市網干区余子浜１２


９月２３日（祝）　

１８：３０−２０：３０　Part１．太陽礼拝と月礼拝

９月２４日（金）

１８：３０−２０：３０　Parｔ２．後屈のアーサナ　シリヴァサヴィンヤサヨガ

９月２５日（土）

　９：３０−１１：３０　Part３．エネルギーチャネルの浄化
１４：３０−１６：３０　Part５．アドヴァンスクラス
１８：００−２０：００　Part２．後屈のアーサナ　シリヴァサヴィンヤサヨガ

９月２６日（日）

　９：３０−１１：３０　Part３．エネルギーチャネルの浄化
１４：３０−１６：３０　Part４．シリヴァサヨガ-地球に捧げるシークエンス
１８：２０−２０：５０　Part５．アドヴァンスクラス

※アーサナは基本的に英語で行います。

《参加費》

Part１．−Part４．　１クラス　５０００円
　　　　　　　　　　２クラス　９５００円
　　　　　　　　　　３クラス以上受講　１クラスあたり４５００円
　　　　　　　　　　６クラス　２６０００円　
　　　　　　　　　　それ以上は、別途ご案内致します。

Part５．のみ　　　　１クラス５５００円

《問い合わせ》

NORICO　

http://blog.goo.ne.jp/studio_y30/e/151c1b97398e6ad2ca414ed3684f6dde

090-1718-7307

studio_y30☆yahoo.co,jp(☆を＠に変えて下さい）

《申込方法》

氏名・連絡先・希望の日時・ヨガ歴を明記のうえ、
メールにてお申込み下さい。
折り返し、振込先のご案内をさせて頂きます。

ご入金の確認が出来た方から予約完了となります。

お申込み後、９月９日まではキャンセルのお申し出を承り、
手数料を引いた金額をご返金させて頂きます。
それ以降はキャンセルを致しかねますので、ご了承下さい。

催行人数に満たないクラスはキャンセルとなり、
ご返金させて頂きます。

２日以内に返信がない場合は、
お手数お掛けしますが、再度ご連絡下さいませ。

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【クラス内容】

Part1.　太陽礼拝と月礼拝　All levels

アーサナでは、ユニークなシリヴァサヨガの
太陽礼拝と月礼拝のシークエンスをします。
それぞれの礼拝は対応するマントラで始まって終わり、
５元素それぞれの微細なバイブレーションを活性化させます。
これらの太陽礼拝と月礼拝は、アナハタ（ハート）チャクラを開き、
体前進を再生させるように特別に作られています。


Part２．　後屈のアーサナ-シヴァサヨガヴィンヤサヨガ　All　levels

ユニークなヴィンヤサのシークエンスで、
後屈にフォーカスしていきます。
段階を踏んだ指示とデモンストレーションで、
背中下部と肩を開くポーズについて説明していきます。
このアーサナのシークエンスは、段階的に力を増加し、
柔軟性を増すようにつくられています。

Part３．エネルギーチャネルの浄化　All　levels

シリヴァサヨガで神経筋を強化し、それによる練習で、
人のオーラを調和してエネルギーチャネル（ナディ）を浄化します。
練習にはアーサナ、プラナヤマ、クリヤ、ムードラが含まれます。

Part４．シリヴァサヨガ-地球に捧げるシークエンス　All　levels

この特別なシークエンスは、私たちの先祖のエネルギーと地球に、
自分自身を再び繋げるシリヴァサヨガのシステムの一部として
作られました。
特別な構成で教えられ、地球の癒しを経験したい人のためのものです。

Part５．アドヴァンス　クラス　〜初心者の方はご相談下さい〜

このクラスは、ヨガのプラクティスを更に深めたい人の為に
特別にご用意しました。
基本のアーサナを軸に、段階を踏んだ的確な指示で、
難易度の高いアーサナにも挑戦していきます。
アーサナはバンダを使い、プラナヤマやクリヤも紹介されます。
クラスは、楽器の生演奏とともに誘導による
自分の肉体を離れた旅行からの深いリラクゼーションで終わります。


〜Matej　Jurenka〜Profile〜

http://www.shrivatsayoga.com/index.php?lang=en

彼は、１０人の世界で最も高度なヨガの練習者のうちの１人です。

東欧のスロヴァキアのブラティスラバで生まれた若い指導者。

２０歳のときBKSアイアンガー著の?Light　ｏｆ　Yoga?
という本に深い感銘を受け、強い影響を受けた彼は、
パタンジャリのアシュタンガ・ヨガにある八支則を取り入れながら、
ヨガとタントラのテクニックを日々の修行に組み込んで練習を始める。
３年以上インドに住み、旅をしながら長い期間マイソールで、
Shree　JayakumarSwamishree　とShree　Bharath　Shettyに師事し、
アシュタンガとハタヨガを学ぶ。それ以来上級ハタヨガを練習している。

アサナの練習を通して肉体的な自身を築くことができるように精神性を磨くべく、
実に献身的にそして情熱的に全てのレベルに応じてヨガを指導している。

彼は母なる地球に深く自身を捧げ、環境的、生態学的な解決策と平和、
社会の正義を信じ、又ヒンドゥー教の神話とバクティ（帰衣）の力に多いに感銘を受ける。
また中南米の先住文化を含む、異なる国々に関連した
シャーマニズム的な治療についての勉強にも時間を捧げる。

彼はシリヴァサヨガの創設者で、インド、スペイン、ネパール、スロヴァキア、
シンガポール、トルコ、中国など世界中でヨガのWSやリトリート、クラスをひらいている。