現在、都内ヨガスタジオで、解剖学のマスターコース及びティーチャートレーニング講師を勤め、ヨガスタジオで解剖学とヨガを絡めたワークショップも定期的に開催している内田かつのり先生によるワークショップです。



骨を知り、骨を体感するワークショップ＋ツボ　骨?腰まわり編パート１


私たちの体を支えたり、血液を造ったり、さまざまな役目を果たしている骨。
とても大切なものです。普段、体の外側からなんとなく触れることもでできます。
でも、この触っているものは本当に骨？もしかしたら腱？
じゃあ骨だったら、何ていう骨？何番目の骨？　までは、なかなかわからないもの。
実は、さまざまな骨を体表からきちんと認識することが可能です。
骨の触り方を学習し、骨を知り、体感することで、筋肉までも感じやすくなり、
より自分の体への理解が深まることと思います。

このワークショップシリーズでは、上記のようなことを目標として
体のさまざまな部位にスポットをあてて骨の触り方を学んでいきます。
自分の骨だけでなく、ペアワークを通して、他人の骨にも触れていきます。
他人の体に触れることにも慣れていくことも目指し、ヨガのアジャスト等にも活かしていきましょう。

更に、骨の触り方がわかったら、理解しやすいのがツボです。
学んだ骨周辺のツボの触り方もマスターし、ペアワークを通じ
ツボの触り方にも慣れて行きましょう〜。
今回は、腰まわりにスポットをあてます！

日時　　2010年4月17日(土曜日)　10時〜12時場所　　渋谷
講師　　内田かつのり（鍼灸師）
費用　　3000円
持ち物　ヨガマット、タオル、水、動きやすい服装
お申し込みは　メッセージをください！

・件名は「骨?申し込み」としてください
・お申し込みメール確認後、こちらから必ず数日内に、完了メールをお出ししますので、完了メールが届かなかった場合は、事務局　名取までお問い合わせをお願いします。
　以上よろしくお願いいたします。
　ご参加お待ちしております！

※ちなみに今回、ワークショップ後に、内田先生とランチを食べようー企画付です。ランチ食べたい方はお申し込み時に追記してください☆

内田かつのり先生プロフィール
分子矯正医学を学んだのち、ファスティング・酵素栄養学・ゲルソン療法（コーヒーエネマ）・漢方・整体等、様々な代替医療を実践しながら、リハビリテーションとしてのヨガを探求中。

・上海中医薬大学にて推拿学及び解剖学短期留学
・アヌサラヨガ・ジョン・フレンドのマスターイマージョン修了
・アヌサラ・インテンシヴコース?・?修了
・アンダーザライトヨガスクールAMC/AMIC修了


内田かつのり先生ブログ　http://yogahari.blog117.fc2.com/


　解剖学勉強会事務局