笑いヨガを学びませんか？

笑いヨガは、笑いエクササイズとヨガの呼吸法を組み合わせたもので、
ヨガの成果は期待できますが、ヨガとはかなり違うものです。

インドのDr.Kataria School of Laughter Yogaの
笑いヨガリーダー（Laughter Yoga Leader） 資格認定講座です。

笑いヨガセッションの進め方だけではなく、笑いと心の関係、
笑いと身体の関係、ファシリテーションスキル、笑いのゲーム等
すぐに役立つ内容です。

今はインドでも瞑想の際に笑い瞑想を取り入れているところも多いです。

たくさんの種類の笑いエクササイズを通じて、心身の健康と笑いのつながりを
実感していただきます。


日時：２００９年１０月３日(土）・４日（日）

費用：３００００円（２日間のランチ、テキスト、消費税込み）

場所：サンパール荒川
　　　　　116-0002　東京都荒川区荒川1-1-1


詳しくは、お問い合わせください。

日本笑いヨガ協会
http://waraiyoga.org
info@waraiyoga.org 03-5802-0233