今年4月に日本にてワークショップを開催し、多くの反響が寄せられたレイチェルジンマンから全米ヨガアライアンス200時間認定者のためのバリリトリートのお知らせです。

今年のリトリートも2007年度と同様、バリヒンドゥー教が美しい自然と混ざり合う町ウブドにあるアナンダコテージにて10月3日から9日まで行われます。

この集中リトリートでは、チャンティング、プラナヤマ、アサナ、瞑想、ヨガ哲学、アジャスト、アサナ技法について学び、創造力と直感力に磨きをかけていくことで、アーユルヴェーダおよび上級瞑想練習についての理解を深めます。
毎朝、レイチェルジンマンによる早朝イシュタスタイル瞑想・アサナ練習に始まり、ヨガ哲学の講義が続きます。午後は、アサナ技法、アジャストのスキル、マントラのチャンティング、そして創造力と直感力を高める楽しい授業が展開されます。
*このリトリートは、イシュタシステム以外で200時間を修了された方でも参加可能です。

スケジュールの例
10月2日に到着し、10月10日に発つ予定を組むといいでしょう。
10月3日
6:00-8:00 イシュタスタイル瞑想・アサナ練習
8:15―10:00 ヨガ哲学
10:00−15:00 朝食・自由時間
15:00−16:30 アサナ技法
10月9日 上記と同様スケジュールにて、午後3時に終了

このリトリートはヨガアライアンスの300時間認定コースの一部、51時間としてカウントされます。

注意：現在、イシュタシステムは日本人の生徒向けにアドバンストレーニングは行っていませんが、このリトリートは、ヨガアライアンスの500時間認定に個人的に登録するために必要なトレーニング時間に加算する事が出来ます。しかし、日本国内やアメリカで行われているイシュタヨガのアドバンストレーニングの一部としては換算されません。このコースを修了すると、イシュタシステムより、学習内容及びそれぞれの時間を明記した修了証明書を受け取ることができます。バリという美しい癒しの環境で、自分の練習を深めることのできる素晴らしい機会となることでしょう。

レイチェル・ジンマン
オーストラリア・バイロンベイに拠点を構えるイシュタシステム シニアティーチャー。ヨガ歴23年、指導歴16年。イシュタヨガ設立者アランフィンガーのもとで4年間指導を受けつつ、ヨガインストラクターとして経験を積む。
アイアンガーヨガとアシュタンガヨガの経験もある彼女のクラスは、ダイナミックな動きとさわやかな流れを持ち合わせ、なおかつ彼女のパッションであるダンスと音楽が見事に混ざり合ってヨガの静と動の様子を見事に表している。
またレイチェルはバイロンベイでのトレーニングの他、日本やバリ、インド、ヨーロッパにてワークショップやリトリートを行っており、世界各国を忙しく駆け巡っている。

アナンダ・コテージ – Ubud, Bali
アナンダコテージは、町の中心から徒歩25分、バリ・ウブドののどかな丘に建つホテル。敷地内には深い緑や水田が残り、バリの自然の美しさを五感で感じ取ることができます。ホテルの中にはバリ建築や装飾、アートなどがいたるところに散りばめられ、自然のなかに現れる澄みきった水で湛えられたプールは、昼間の暑さをゆったりと和らげてくれることでしょう。優しいバリの人たちのハートで美しく整えられたアナンダコテージは、バリヒンドゥー教とヨガを体で感じることのできる、まさに「癒し」のホテルです。

参加費用 AUD1650 （シェアルームでの料金です。残席はあと2席、残りはすべて個室となり、個室料金が加算されます。）
7泊の宿泊費（2日午後12時チェックイン9日午後12時チェックアウト）および朝食が含まれます。
バリまでの航空券、ホテルまでの交通費および夕食は自己負担となります。

お申し込み方法
aya@ishtasystem.comまで申込フォームをご請求ください。申込フォームおよび質問表を送りします。（健康状態などによっては入学の受理ができない場合もございます。）
入学の受理がされた方のみ、AUD500のデポジットをお支払いいただき、これによって入学受付の完了となります。

お申し込みやコースについてのお問い合わせはaya@ishtasystem.comまで。