東洋医学の智慧と陰ヨガワークショップのお知らせです。


今回は…


〜季節の養生法　Vol.1 梅雨〜

「梅雨の湿気による症状を和らげる編」




体は季節の影響を受けながら、日々変化をしています。

梅雨の時期は、体が重たい、だるい、すっきりしない等の
不快な症状が出やすくなります。

それは、梅雨独特の湿気が体に影響を与えているからです。


今回は、東洋医学の智慧を日常に生かし、快適に梅雨を乗り切るコツを、
鍼灸師としてまた講師としても活躍中の西田佐知子先生をお招きし、
今日から即実践できるものを学んでいきます。

後半は、「陰ヨガ」で経絡や身体を整えていき、気持ちよくリラックス。

最後は美味しいお茶を頂きながら、質疑応答の時間も設けていきます。
楽しく、気持ちよく、東洋医学の智慧を学んでいきましょう！

詳細はこちら↓
http://yogalounge2008.blog47.fc2.com/blog-entry-97.html

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日程：5月31日（日）

時間：１３：３０〜１５：３０

定員：　１０名様（残席２）

場所：　ヨガラウンジ　
　　　　　心斎橋・四ツ橋歩いてすぐ　西大橋駅?出口真上

料金：　前売り￥4,500／当日￥5,000


サービス：　ヨガマット、ミネラルウォーター、タオル、ハーブティー等



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