アヌサラヨーガ認定インストラクター、ヨーナス・ベステリングと行うアヌサラヨガ　アジャスト実践と解剖学のワークショップ　

【日時】　
?5月2日（ 土) 15:00-19:00 (4 hours)
Hands-on Adjustments and Yoga Anatomy for the Lower Body　（下半身）

?5月3日(日) 13:30-17:30 (4 hours)
Hands-on Adjustments and Yoga Anatomy for the Upper Body　（上半身）

【参加費】 Cost ￥8,000 (TT ￥7,000)　per day
【日本語通訳】 石橋聖子


このワークショップでは、アヌラサヨガの見解とメソッドにより、効果的かつ安全にアジャストを与えることを学びます。ヨーガを教える立場の方、より理解を深めたいという生徒の方に適しています。これらのアジャストの手法の効果を理解するために解剖学的な構造と目印についての復習を含みます。二日間のワークショップで代表的なヨガアーサナのアジャスト方法を学び、すべてのアジャストとアシスタントにおいて実際に皆様全員に体験をしていただくこととなります。


Anusara Yoga® アヌサラヨーガ®とは
１９９７年にジョン・フレンドによって創設されたアヌサラヨーガは古来のヨーガと生物力学のブレンドにより深遠、効果的かつエレガントなハタヨガのシステムです。今日、世界に急速に広がりつつあるヨーガのシステムであるアヌサラではアラインメントのユニバーサルプリンシパル（普遍的原則）、タントラ哲学、完全なものとしての可能性を秘めた生命に対する賞賛しています。生に肯定的、効果的な生物力学の原則、社会への貢献というアヌサラのアプローチを通し、生徒達は新しいレベルのインスピレーションを楽しみ、自分自身のヨーガの道に自信を深めます。


ヨーナス・ベステリング
PT, E-RYT 500は出身国であるスウェーデンと１９８１年にヨーガを始めたアメリカにて理学療法士の資格を持つ。アヌサラヨーガ(R)システムの先生として、ヨーナスは１９９９年からジョン・フレンド氏に師事、２００３年よりアヌサラヨーガを指導。 Integrative Yoga Therapyや他のトレーニングプログラムの前任者であり、現在は世界各地での指導にあたる。彼の指導は清澄、細やかさ、喜びというヨーガのエッセンスを伝える。 http://www.shantaya.org/

お申込みはビーヨガジャパンまで
http://www.beyogajapan.com/cms/13/news_and_events