テーマ『クラスでの生徒さんの集中力の引き上げ方』


インストラクターをしていて、まず最初に疑問に思うのが
”生徒さんは集中しているのだろうか？”
そのつど聞くわけにもいかないし、クラスの最後にアンケートを取るにもいかない･･･｡
そこで、生徒さんの集中のメカニズムについての講座を開催いたします。

座学では、なぜ集中が深めらないのかという疑問についてを
ディスカッションを交えたトークで解決法を探っていきます。

実践では、自らが体感し確認しながらペアでの指導練習を行っていきます。

なかなかインストラクター同士でしか分かち合えない悩みなどを互いにシェアしながらひとつずつ解決できるようにしていきます。




【クラス内容】計120分
座学　40分間
・生徒さんの集中力とインストラクターの集中力の関係
・集中力を引き上げやすい方法
・ディスカッション
・ご自分がなかなか集中できない時の対処法

実践　80分間
・呼吸法　バストゥリカ、ウジャイ、アパジャパ
・メディテーション
・ペア指導練習
・質疑応答

【場所】
銀座区民会館　和室

東京都中央区銀座四丁目13番17号
電話 03-3542-6828

・東京メトロ日比谷線東銀座駅下車5番出口　徒歩2分
・都営地下鉄浅草線東銀座駅下車3番出口　徒歩3分

【日時】
2月27日　(金曜)
18:30〜20:30　(120分)

【料金】
3000円

【定員】
10名

【参加者】
・ヨガのインストラクターを目指している方
・現在インストラクターの方
・ヨガを1ランクUPさせたい方

【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、お飲物、筆記用具
※ヨガマットをレンタルご希望の方はご予約時にお申し付けください。

【予約】
完全予約制となっております。
お名前、ご連絡先を明記のうえ下記アドレスに送信いただくか、お電話にて承っております。
MAIL:　info@hasyoga.net
TEL:050-5805-0291(IP電話) 担当：古川



【インストラクター】
仲川まゆり

ヨガ指導歴5年。
沖ヨガ指導者養成修了
ISHTAYOGA200時間トレーニング修了
全米ヨガアライアンス認定200時間トレーニング修了

新体操の指導者を経てヨガインストラクターに転向。
現在HASYOGAの他、フィットネスクラブ、自らが主宰する『マユーラヨガサークル』にて活動中。
パワフルかつ繊細な意識の向け方にフォーカスしたクラスは非常に定評がある。


【主催】銀座HAS YOGA　http://www.hasyoga.net/