アシュタンガヨガマイソールスタイルを学ぶワークショップです。
今年こそマイソールスタイルで練習したい方にお勧めです。

マイソールスタイルはアシュタンガヨガの伝統的な練習法。
「ポーズが覚えられない」とマイソールクラスにトライできない方も、
chamaの少人数の直接指導で苦手意識がなくなり
自立したプラクティスができます。

このワークショップは4名限定です。
（2名以上のご予約で開催いたします）


日時　1月5日（月）10：30−12：00

（1月7日（水）10：30−の回もございます）

定員　4名限定　（少人数制のため4名までとなります）

参加費用　3,000円（回数券使用可能）

講師　chama
chamaプロフィール
TYG/tokyo-yoga.comディレクター。
フリーペーパーYOGAYOMUの発行人。
万人に向けた伝統的行法としてのアシュタンガヨガを実践・探求しながら、
定期的にインド・マイソールで練習を積み重ねるプラクティショナーであり、
指導者として、TYG/practiceにてヨガ指導のほか、
全国各地のワークショップ・リトリート、
「TYGアシュタンガヨガコース」を開講。
また、機能解剖学を平山昌弘に、クラニオセイクラム・バイオダイナミクスを
森川ひろみに学ぶなど、様々なボディワークを探求し、
解剖学的要素を取り入れたヨガワークショッププロジェクト
「ヨガするカラダ」が好評。

ブログ「ちゃまぐ」http://chamag.blog.drecom.jp/

お申込みはこちらから
http://www.tokyo-yoga.com/event/yoga.html#event64