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開催終了西川眞知子のアーユルヴェーダYOGA

詳細

2008年12月10日 12:47 更新

こんにちは。
アーユルヴェーダ研究とYOGAに携わって35年の西川眞知子のもとで
仕事していますみっちーと申します。

お陰様をもちまして、現在開講中の「アーユルヴェーダYOGA」が
大好評をいただいております。

また、次回開講のご要望を多数いただきましたため、来年1月より
「第2期アーユルヴェーダYOGA」クラスを開講することとなりました。
以下のとおりご案内させていただきます。


*********************************************

【アーユルヴェーダ YOGAとは】

アーユルヴェーダの理論をYOGAに取り入れた新しいタイプのYOGAです。
ただアーサナをこなすだけではなく、YOGAを行う時間や季節、
その日の天候などによって YOGAを組み立てたり、
体質によって個人個人のYOGAプログラムを作ることが出来るようになります。


【アーユルヴェーダ YOGAで学ぶこと】

現在、様々なタイプのヨーガがあります。
それらのヨーガはそれぞれに素晴らしいものですが、
アーユルヴェーダYOGAを学ぶことによって様々なタイプのヨガを駆使し、
自分自身にも、クラスをお持ちの方はそのクラスにおいても最適な
ヨーガプログラムを作ることが出来るようになります。


例えば

● 3つのタイプ(ヴァータ・ピッタ・カパ)のYOGAフロー
● 時間、季節、天候に合わせたアーサナ・呼吸法・瞑想
● 個人の体質、年齢、性別に合わせたアーサナ・呼吸法・瞑想
● アロマオイル、音楽の選び方

上記のような内容に基づいて、具体的なYOGAの構成についてどんどんお教えします。


【講師】西川 眞知子
サッチダーナンダをはじめ世界の著名なヨーガ指導者のトレーニングを受け、
指導者の資格を持つとともに、日本ヨーガ学会常任理事の経歴を持つ。
幼少時の病弱を自然療法やイメージ療法で克服したのをきっかけに、
日本国内はもちろんのこと、インド、米国、豪州、タイ、イラン、中国など
世界の代替医療、自然療法を代表する諸外国で幅広くそして深く自然療法を学び、
現代の画一化同一化傾向のある日本に個の大切さと、現代人への真の癒しの重要性、
美と健康の接点−真善美を提唱し、長年にわたり講演、指導活動を行っている。

またYOGA Festでも毎年実技および講義ともに講師を務めている。


【日程】
全6回
  ・2009年1月26日(月)
  ・2月2日(月)/16日(月)
  ・3月2日(月)/16日(月)/30日(月)
 ※欠席された場合は、次期のコースに振り替え参加することが可能です。

時間:12:30−17:30


【受講料】
¥150,000. 
(以前、日本ナチュラルヒーリングセンターのインストラクターコースを
ご受講いただいている方は¥100,000.)
教材費 \5,000.

【場所】
ACCOLTA
東京都渋谷区恵比寿2-6-29 ACCOLTA TS B1
http://www.accolta.com/access/index.html

【修了書】
全6回修了後に日本ナチュラルヒーリングセンターからの修了書を
発行いたします。


【受講資格】
  ・YOGA経験者(定期的にヨガを行っている。)
  ・基本のアーサナのポーズと意味がわかる。
  ・簡単なヨガの禁忌がわかる。

  ※トレーニングを効果的に進めるために、ある程度の目安として
   受講資格を設けさせていただいております。
   ご不明な点やご相談はお気軽にどうぞ。 


【お問い合わせ・お申し込み】

(株)日本ナチュラルヒーリングセンター 
〒150-0013 
東京都渋谷区恵比寿1-26-17 阿部ビル5階
TEL : 03-3444-0334
FAX : 03-3444-0350
E-Mail: nature-care@jnhc.co.jp
Web: http://www.jnhc.co.jp

コメント(2)

  • [1] mixiユーザー

    2009年01月27日 13:03

    昨日、アーユルヴェーダ YOGA インストラクター養成コースの
    第二期がスタートしました。

    レッスン終了後、受講生の皆様から、
    「ヨーガをやるには、アーユルヴェーダを知ることが本当の意味で深くなることを知りました。」
    とか、
    「自分自身の生活自体にもすごく役に立ちます」
    などのお声をいただき、とても有難かったです。

    昨日は初回でしたので、カパのヨーガ、ピッタのヨーガ、ヴァータのヨーガ
    それぞれのヨーガの特色、特徴、意味などを最初に理解していただくため
    一通りメドレーで全部やってみました。

    受講者の皆様もそれぞれの違いを体感なさったようでした。

    と同時に、ひとつひとつのアーサナについても細かい指導がありました。
    足の置き方や開き方について「なぜその角度や動きを選択するのか?」
    という意味と意義。

    手を上げる動作ひとつにしても、その「瞬間」「瞬間」の連続の意識の仕方。

    反りのポーズについては、「反る」ということがなぜ体の前面、背面ともに
    伸びに繋がるのか?

    なぜ、坐骨の位置がアーサナに大きな影響を与えるのか?
    など受講生の皆様には新鮮だったようです。

    ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
    これからあと5回、よろしくお願いいたします。

  • [2] mixiユーザー

    2009年01月28日 17:08

    昨日、ひとつご質問をいただきましたので、こちらにもその内容を
    掲載させていただきます。

    質問:妊娠中でも参加できますか?

    弊社からの回答:
    ご参加可能です。
    もちろん妊娠中全体を通して出来ないことや、あるいは妊娠の時期によって
    出来る出来ないということはありますが、そういう時には他の方のポーズを
    見て、その説明を聞くということも学びになります。

    また、西川はアーユルヴェーダの胎教やマタニティーヨーガ、
    赤ちゃんヨーガなどの知識がございますので、
    ご妊娠中の方向けには、その方が出来るポーズやヨーガにおいて
    妊娠中に気をつけるべきことなどをお教えすることもあります。

    ※これは、日本ナチュラルヒーリングセンターで行っております
    チベット体操インストラクター養成コースについても同様です。

    ちなみに、今回のアーユルヴェーダYOGAインストラクター養成コース
    受講生の中にもご妊娠中の方が2名いらっしゃいます。
mixiユーザー
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