こんにちは。
アーユルヴェーダ研究とYOGAに携わって35年の西川眞知子のもとで
仕事していますみっちーと申します。

本日は
アーユルヴェーダYOGAクラス開講のお知らせをさせていただきます。

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【アーユルヴェーダ　YOGAとは】

アーユルヴェーダの理論をYOGAに取り入れた新しいタイプのYOGAです。
ただアーサナをこなすだけではなく、YOGAを行う時間や季節、その日の天候などによって
YOGAを組み立てたり、体質によって個人個人のYOGAプログラムを作ることが出来る
ようになります。


【アーユルヴェーダ　YOGAで学ぶこと】

現在、様々なタイプのヨーガがあります。
それらのヨーガはそれぞれに素晴らしいものですが、アーユルヴェーダYOGAを
学ぶことによって様々なタイプのヨガを駆使し、自分自身にも、クラスをお持ちの方は
そのクラスにおいても最適なヨーガプログラムを作ることが出来るようになります。


例えば

●　3つのタイプ（ヴァータ・ピッタ・カパ）のYOGAフロー
● 時間、季節、天候に合わせたアーサナ・呼吸法・瞑想
● 個人の体質、年齢、性別に合わせたアーサナ・呼吸法・瞑想
● アロマオイル、音楽の選び方

上記のような内容に基づいて、具体的なYOGAの構成についてどんどんお教えします。


【講師】西川　眞知子
サッチダーナンダをはじめ世界の著名なヨーガ指導者のトレーニングを受け、
指導者の資格を持つとともに、日本ヨーガ学会常任理事の経歴を持つ。
幼少時の病弱を自然療法やイメージ療法で克服したのをきっかけに、
日本国内はもちろんのこと、インド、米国、豪州、タイ、イラン、中国など
世界の代替医療、自然療法を代表する諸外国で幅広くそして深く自然療法を学び、
現代の画一化同一化傾向のある日本に個の大切さと、現代人への真の癒しの重要性、
美と健康の接点−真善美を提唱し、長年にわたり講演、指導活動を行っている。

またYOGA Festでも毎年実技および講義ともに講師を務めている。


【日程】

講義：アーユルヴェーダ YOGAについて　：　1回　3時間

実技日程：全6回
　　・10月15日（水）/29日（水）
　　・11月12日（水）/26日（水）
　　・12月3日（水）/17日（水）

時間：12：30−17：30


【受講料】
￥150,000.　
（以前、日本ナチュラルヒーリングセンターのインストラクターコースを受けた方は￥100,000.）
教材費　\5,000.

【場所】
渋谷　Studioアイオス　（渋谷駅から徒歩3分）
　　http://www.aeos.jp/studio/info/map.html


【受講資格】
　　・YOGA経験者（定期的にヨガを行っている。）
　　・基本のアーサナのポーズと意味がわかる。
　　・簡単なヨガの禁忌がわかる。

　　※トレーニングを効果的に進めるために、ある程度の目安として受講資格を
　　　設けさせていただいております。
　　　ご不明な点やご相談はお気軽にどうぞ。　


【お問い合わせ・お申し込み】

（株）日本ナチュラルヒーリングセンター　
〒150-0013　
東京都渋谷区恵比寿1-26-17　阿部ビル5階
TEL　:　03-3444-0334
FAX　:　03-3444-0350
E-Mail: nature-care@jnhc.co.jp
Web: http://www.jnhc.co.jp