【Yogic Arts 創始者　ダンカン・ウォン インテンシブ ワークショップ】

http://www.tokyo-yoga.com/event/yoga.html#event25

ヨギックアーツとは、呼吸と動作を同調させるビンヤサシステム（アシュタンガヨガがベース）とマーシャルアーツと呼ばれる武道、更にタイ式マッサージのテクニックを織り交ぜたメソッドです。

スピリチュアルでリズミカル、またアグレッシブで少しユーモラス。ヨガ＝ストイックと思いこんでいた方にもぜひ一度体験してください。きっと楽しさの中にもしっかりと考えられた理論を体感して頂けるはずです。

完璧なポーズができなくても大丈夫！楽しい時間をすごしましょう！！初心者の方からヨガに親しんでいる方まですべての方を対象にしています。All level welcome!!

9月15日(月・祝）
14：00-15：30　?アシュタンガヨガ　初級者向けフルプライマリー
費用：4,000円(当日5,000円）

16：00-18：00 ?Yogic Arts武道ソウルフローベーシック　パワーへの招待
費用：5,000円(当日6,000円）

場 所 ：TYG 江坂プラクティス(御堂筋線江坂駅下車徒歩5分）
定員　：各クラス30名
費用　：?4000円（当日払い5000円）　?5000円（当日払い6000円）
　　　　 ?＆?8000円（当日払い9000円) 　　　　　　
持ち物：ヨガマット（レンタルは300円）・動きやすい格好・タオル

***プログラム詳細***
?14：00〜15：30　アシュタンガヨガ　初級者向けフルプライマリー 　ヴィンヤサを安全に気負いなく練習するための、シンプルなテクニックを紹介しながらフルプライマリーに向けて練習します。
Pure Ashtanga - the Lost Art of Vinyasa : 'Old Skool' Jumping Principles [how everyone can learn to lift and fly into natural 'jump through' and 'jump back' freedom of movement with simple techniques]

?16：00〜18：00 Yogic Arts　〔武道ソウルフロー　ベーシック　パワーへの招待〕 ヨギックアーツでのヴィンヤサ、バンダテクニック、武道スタンスなど本来の自分のパワーを引き出す流れを学びます。身体のアライメントを理解し、癒し・いたわりながら、日々の練習につなげます。
Yogic Arts as Powerful Vinyasa Stance Structure and Core Bandha Development : Learn how the Budo Flow teaches us True Warrior Pose Power [therapeutic support for our understanding of body alignment awareness and powerful daily practice]

【講師紹介】
ダンカン・ウォン・・・カリフォルニア生まれの中国系アメリカ人。幼少の頃より、父の影響からマーシャルアーツをはじめ、様々な武道を経験。10代の頃にヨガと出会い、以後20年以上に渡り自己鍛錬と、カリスマインストラクターとしてのティーチングスキルを磨く。
現在、ヨギックアーツは世界中で実践されており、ダンカン自身もアメリカやヨーロッパ、そしてアジアを中心に自らワークショップやティーチャーズトレーニングを開催し、活躍中。

【お申し込み】
mail : e-pra@tokyo-yoga.com
tel : 090-9320-1886
またはTYGホームページ　http://www.tokyo-yoga.com