ヨガワークス主催のＷＳです！

「目からウロコ」のアジャストメントワークショップ開催


コルク製のヨガブロックや、ボルスターにサンドバッグなどのプロップ（補助具）を開発・販売するヨガワークスが主催するワークショップ【プロップで拡がるアーサナの世界】では、各ポーズで意識させる部分をプロップを使うことにより実感した上で、個々の骨格に即した適切なアジャストメント方法を学ぶワークショップです。

約2時間半のワークショップで学ぶポーズは６つのみ。 じっくりとポーズを掘り下げるとともに、プロップの意味を知り正しく使用することで、生徒の体の状態を正しく読 み取る力も養います。 アジャストメントに関する率直な意見をパートナーから共有することができます。

プロップはビギナーの柔軟性を補助するだけではなく、 骨格的な個性を調整しポーズの完成度を高めるための補助具であることが実感できる「目からウロコ」のワークショップ。発見と驚きに満ちたアーサナの世界を体感してください。


詳細はこちら！
http://c11a04yd.securesites.net/ws/