レスリー・カミノフ来日　追加ワークショップ開催のご案内

ご要望にお応えして、ワークショップを新しく設定いたしました

レスリー・カミノフはTKVデシカチャーの伝統に刺激を受け、ヨーガと呼吸の解剖学について、２０年以上の経験を持つ世界的な専門家です。アメリカで数多くのワークショップをヨーガスクール、トレーニングプログラムなどを通じて行っています。ユニティー・イン・ヨーガの副代表としてインターナショナル・ヨーガ・カンファレンスのオーガナイザーでもありアメリカに置けるヨーガ教師の認可基準を定める会議にも積極的に参加しています。現在はニューヨーク、グレートバーリントン（マサチューセッツ）にてヨーガセラピーおよび解剖学を教えています。ニューヨークの「Breathing project」という代表的なヨーガスタジオの設立者で、呼吸に重きをおいたヨーガとセラピーを行っております。また、高い評価を得ている「e-Sutra」というヨーガのリストの設立者でもあります。詳しい情報は http://www.breathingproject.org/leslie.shtml


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●ハタヨーガの解剖学-足、膝　※日本語での通訳あり
１１月７日（水曜）12:30-15:30
￥６，０００

身体の支えの基盤である足には、解放と支えという能動と受動の力が人間を動かしているという、美しいイメージがあります。足は道や歩道と行った物が存在しなかった時代から何百万年もかけて進化しました。道が平らでなく、舗装されていない状態に対応して作り上げられて来たことは明らかです。そのような道に対応して移動することが足に求められていない現在、土踏まずを支えていた深部の筋肉は弱くなり、体全体を支えることが出来なりつつあります。ヨーガの一般的な練習と特に立位は足の適応力、強さ、活発さを回復するとても良い方法です。基礎を改善すれば、そこから上はとても簡単に直して行くことが出来るでしょう。膝は身体の中で大きい割にもろい関節といって良いでしょう。その構造はヨーガの基本概念であるストゥヒラとスッカに形と機能を例えることができます。どのようにこの関節を守り、大事にするかを理解すると、アーサナの練習でいろいろなことが発見できるでしょう。


●ハタヨーガの解剖学-骨盤、脊柱　※日本語通訳あり
１１月９日（金曜）13:00-16:00
￥６，０００

人間の脊柱は自然界の創意工夫の傑作といえます。工学的観点からいうと、人間は基盤となる支えが最小でありながら、重力に対して高さを持ち、他のほ乳類に比べて（体重と比率から）最も重い脳を持っています。地上で唯一完全な二足歩行のほ乳類でありながら、地上に対して最も安定の悪い生物でもあります。幸運にも、身体の一番上で重い頭蓋のバランスを取るという短所は、そのような大きな脳を持つという長所と相殺されています。つまり、その脳で、どのようにすれば効果的かを考えることが出来るからです。そして、ヨーガはそれを助けてくれます。人間の一般的な身体、特に脊柱は、硬さと柔軟性という相反する必要性の間で素晴らしいバランスをとっている。このワークショプでは、脊柱と骨盤のストゥヒラとスッカをバランスさせる構造が、ヨーガの練習によって導きだされる支えの源である内在の平衡力といわれる法則に関連していることを説明します。


●ハタヨーガの解剖学-首、肩　※日本語通訳あり)
１１月１０日（土曜）15:00-18:00
￥６，０００

首と肩は、ハタヨーガの練習において、とても傷つきやすい部分と言えます。このワークショップでは、これらの本質的な部分により多くのサポートをするためにはどのように呼吸を解放するかに意識を向け、首、肩の基本的な解剖学と機能を復習します。基本的な動き方、ストレッチのシークエンスをカバー。皆様の個体観察などを行います。


●場所： 　ビーヨガジャパン スタジオ
お申し込みはこちらから！！
http://www.beyogajapan.com/cms/79/leslie_kaminoff　ws_japanese